[DHC]速攻ブルーベリーの効果は?口コミします

[DHC]速攻ブルーベリーの効果は?口コミします

「目疲れの悩みサプリ」「視界ケアサプリ」ジプシーを続ける毒女です。
今回は、サプリメントの大御所「DHC」さんの「速攻ブルーベリー」をお試しすることにしました(* ̄ー ̄*)


1.[DHC]速攻ブルーベリーの「速攻」とは?

2.[DHC]速攻ブルーベリーの口コミ

3.【11月上旬アップ予定】[DHC]速攻ブルーベリーの効果は?


1.[DHC]速攻ブルーベリーの「速攻」とは?

1-1.従来品に比べ、体内で溶けやすく吸収されやすい処方に

[DHC]速攻ブルーベリーの効果は?口コミします
数あるDHCさんの「アイケアサプリ」の中で「速攻ブルーベリー」に惹かれたのは『速攻』に目がいったからです。
毒女の「疲れ目の悩み」を速攻で、ぐいぐい攻めてくれそうです。
勝てるかどうかは、ともかくとして。

気になる「速攻」は、DHCさんの従来品に比べ、体内で溶けやすく吸収されやすい処方に設計し、溶出スピード約3倍を実現しました!という意味のようです。
サプリに同じ成分が同じだけ配合されていても、体内で溶ける速さ(溶出率)が異なります。
溶出率が高ければ、その分体内に吸収される量も増えるので、吸収性がアップし実感につながります。
「速攻ブルーベリー」は溶出率の大幅な向上に成功。
DHCさんの従来品に比べ、溶出スピードが約3倍に!なったそうな。

早く吸収された分だけ、実感できる時間も早く終わりそうで心配になる毒女でした ̄ー ̄)ノ”

1-2.ビリーベリー+サポート成分で遠くも近くもはっきりクリア!

[DHC]速攻ブルーベリーの効果は?口コミします
そういった「処方」に設計したのみならず、もちろん成分にもこだわりが。
メイン成分は、北欧野生種ビルベリーを100%使用しており、一日あたりの目安量で「ブルーベリー540粒相当のチカラ」があるそうな。
その他にも、視界をくっきりさせるためのサポート成分「クロセチン」を、組み合わせることでパワーアップさせてくれる「ルテイン」と一緒に配合。
ポリフェノールがたっぷり含まれている「アサイー」、紫外線に負けない「リコピン」などが配合されています。

▼詳細は公式サイトで確認を
速攻ブルーベリー 30日分

2.[DHC]速攻ブルーベリーの口コミ

[DHC]速攻ブルーベリーの効果は?口コミします
1日分の目安は、二粒。
濃い紫色のカプセルで、よい香りもイヤな匂いもしません。
薬ではないので「飲むタイミング」は決まっておりません。
毒女は忘れないように、朝のコーヒーと一緒に飲む予定です。

[DHC]速攻ブルーベリーの効果は?口コミします
「アイケアサプリ」は、中身がどろっとした液体である場合が多いです。
[DHC]速攻ブルーベリーは、水分(油分かも?)を多く含んだ固体で、中身がでてきません(苦笑)
これで「溶けやすく、吸収しやすい」のかしら(ー’`ー;)

色は、アントシアニンの濃紫とクロセチンのオレンジ色が混ざってますね。
中身を露出させたまま口に含むと、酸味のたった酸っぱい味がしました。

カプセルごと飲む分には、味もないし、飲みやすい。
20日間飲んで、実感した効果をそのうちアップします。

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速攻ブルーベリー 30日分

3.【11月上旬アップ予定】[DHC]速攻ブルーベリーの効果は?


※使用感は、毒女の個人的な感想であって、効能効果を保証するものではありません。
※気になるようなら、ご自身の目でお試しすることをおすすめします。

大人ニキビ vs エイジングケア!?少しの工夫で両立を

大人ニキビ vs エイジングケア!?少しの工夫で両立を

「大人ニキビ対策」と「エイジングケア」どちらをとるべきか?などと悩んでいませんか?
実は「大人ニキビ対策」と「エイジングケア」とは共通する部分も多くて。
ちょっとした工夫で「大人ニキビ対策」と「エイジングケア」とは両立できるのです( ̄Д ̄)ノ


1.そもそも「ニキビ」ができてしまう原因は?

2.大人ニキビのケアは?ひどくない場合は「基礎化粧品」でスキンケアを!

3.「大人ニキビ対策」を、エイジングケアと両立するには?

4.「大人ニキビ対策」「エイジングケア」が両立できそうな化粧品は?


1.そもそも「ニキビ」ができてしまう原因は?

大人ニキビ vs エイジングケア!?少しの工夫で両立を
ニキビができてしまう原因は、年齢、できる場所(部位)共通で、ざっくり言うと下記のようになります。
==============
(1)過剰に分泌された皮脂や、角質とが毛穴につまり「角栓」になります。

(2)皮脂が排出されなくなり、皮脂をエサにアクネ菌が増殖します

(3)ニキビができます
==============
(1)の「過剰に皮脂が分泌される原因」が、「日々のストレス」「成長ホルモン」「肌の乾燥」「ストレス」だったり、バラエティに富みます。

また、例えば、
背中だったら、皮脂分泌が多い上に、石鹸、シャンプーの洗い流しが刺激になったり、
お尻だったら、衣類のスレや、ムレが、助長をしたり、
と、部位毎の事情が加わります。

が、主に「ニキビ」は「思春期ニキビ」「大人ニキビ」のふたつに分類され、下記のようになります。

1-1.思春期ニキビの原因

思春期には、大人になるために「成長ホルモン」が分泌されます。
この「成長ホルモン」が皮脂腺を刺激し、皮脂が過剰に分泌されます。

その結果、毛穴が詰まり、アクネ菌が繁殖しやすくなり、ニキビができやすくなります。

できる場所は「おでこ(額)」「鼻」のTゾーンや「頬」の皮脂分泌が盛んな場所になります。

→なので、思春期ニキビの治し方は「皮脂対策」「アクネ菌の殺菌」が中心になります。

2-2.大人ニキビの原因

日々のストレス、偏った食生活、睡眠不足、お肌のターンオーバーの乱れや、肌の乾燥によって、皮脂の過剰分泌が促進されます。
ニキビができる場所は、肌の乾燥しがちな「Uゾーン」といわれる「顎」や「フェイスライン」、そして「首筋(デコルテ)」の場合が多いです。

2.大人ニキビのケアは?ひどくない場合は「基礎化粧品」でスキンケアを!

「大人ニキビができてしまう原因」が分かったところで、肝心な「大人ニキビ」対策です。

「日々のストレス」「食生活」「睡眠不足」など、生活習慣を変えるのはたいへんで「努力目標」になってしまいますヽ( ̄ー ̄ )ノ
対処できない(対処が厳しい)対策は、スルーして、今、ここでできる、現実的な対策を実行するのが大人です。

なので、大人ニキビの現実的な対策は、下記になります。
==============
(1)できてしまった「角栓」を取り除く
(2)炎症をしていたら、炎症を抑える
(3)過剰な皮脂分泌を抑える。
(4)そのため、保湿をしっかりする
(5)アクネ菌のエサになる油分をひかえる
(6)肌のターンオーバー(新陳代謝)を促進
==============
「角栓を取り除く」「保湿」「新陳代謝」「油分をひかえる」は「薬で治療」というよりは、「洗顔料、化粧水などでスキンケア」の領域なので、洗顔料、化粧水などの基礎化粧品(コスメ)によって、毎日ニキビケアを続けることをおすすめします。

ただ「(2)炎症をしていたら、炎症を抑える」のように炎症をしていたら、しかも、ひどい状態だったた「薬」「お医者さん」の助けを借りたほうがよいでしょう。
そして、ニキビの炎症が納まったら、洗顔料、化粧水などの基礎化粧品で「スキンケア」にスライドすることをおススメします♪

3.「大人ニキビ対策」を、エイジングケアと両立するには?

大人ニキビ vs エイジングケア!?少しの工夫で両立を
上の(1)-(6)のうち、(5)以外は「エイジングケア」でも必要とされることです。
洗顔で「角栓」「よぶんな皮脂」をとりのぞき、化粧水、美容液などで、「保湿」をすることで、肌のターンオーバーを促進する。
どれも「エイジングケア」と兼ねています。
さらに言うと「皮脂の分泌を抑え」「ニキビの赤みを目立たなくする」効果を期待できる「ビタミンC誘導体」が配合されているものを使うとよいでしょう。

ただ気をつけたいのが「(5)アクネ菌のエサになる油分をひかえる」でして。
ニキビのできているときは、油分の多いクリームより、さらっとした美容液がおすすめです。

こうしたちょっとした工夫で「大人ニキビ対策」「エイジングケア」は両立できます。

4.「大人ニキビ対策」「エイジングケア」が両立できそうな化粧品は?

毒女がこれまで、自分の顔でお試ししてきた化粧品の中で「大人ニキビ対策」「エイジングケア」両方に配慮しているのは、下記の2点です。

3-1.[ビーグレン]ニキビケアトライアルセット

ニキビ

・泡ではなく自然の「クレイ」で吸着洗顔!乾燥の心配なく「蓄積された古い角質」を除去。
・クレイローションで、肌をうるおすこと(乾燥対策)で、炎症を鎮め、肌環境を整える
・ビタミンCで、肌の皮脂の分泌を抑えニキビをできにくくし、さらに、修復効果でニキビ跡や、色素沈着を改善

▼大人ニキビ対策のリアルな体験談
ビーグレンさんのニキビケアの効果?毒女の顎ニキビはこうなった

▼詳細は公式サイトで確認を
[ビーグレン]ニキビトライアルセット


3-2.[ラミューテ]美肌セット

・1回の洗顔で「洗浄」「保湿」を
・返金保証があるので安心(条件要確認)

▼エイジングケアのリアルな体験談
[ラミューテ]美肌セットの口コミ×効果 ニキビだけじゃない!目指せ「ハリ肌」

▼詳細は公式サイトで確認を
大人の乾燥・肌荒れに!ラ・ミューテ美肌セット


※使用感は、毒女の個人的な感想であって、効能効果を保証するものではありません。
※気になるなら、ご自身の肌でお試しすることをおすすめします。

エアコン(冷房・暖房)で、肌が乾燥。「ピリピリ」「かゆみ」など肌荒れが。おすすめのスキンケアは?

エアコン(冷房・暖房)で、肌が乾燥。「ピリピリ」「かゆみ」など肌荒れが。おすすめのスキンケアは?

春とか秋とか。
エアコンがマイルドな季節には、何ともなく。
冬とか夏とか。
エアコンがもてる限りの能力を発揮するにつれ、肌(顔やカラダも)がピリピリしたり、かゆみを感じたり。
乾燥による「肌荒れ」に気がつきます。
と、言ってもあなたの一存でエアコンの温度設定、強さを変更できる訳ではありませんヽ( ̄ー ̄ )ノ
今回は、そんな「エアコン(冷房・暖房)の脅威」から、あなたを守るおすすめの手段をシェアします。


1.エアコンによる乾燥を、加湿器でケア

2.肌のかゆみ、ピリピリをボディクリームでケア

3.エアコンによる乾燥を、保湿化粧品でケア


1.エアコンによる乾燥を、加湿器でケア

空気が乾燥した環境に長い時間いると、それだけ肌も乾燥しやすくなります。
だったら、加湿器で、適度な湿度をキープしましょう!
電気を使う加湿器だと「電源泥棒」になってしまいそうなので(; ̄ー ̄A電源を使わないものを集めました

1-1.気化式加湿器

ものすごくかんたんに言うと、水をフィルターなどに染込ませ、空気に触れる部分を増やせ、気化させることで、加湿をする、という仕組みです。
空気に触れる部分を増やすための工夫で、紙細工のような芸術的な加湿機ができあがります( ̄▽+ ̄*)

▼ちいさな森

自然気化式ECO加湿器 うるおい ちいさな森 エルク グリーン ULT-EL-GR

▼日本の街並(神戸)

IKOR la Ville 自然気化式加湿器 IKA-005 神戸

▼エアコンによる乾燥対策!気化式加湿器を検索
【楽天市場】気化式加湿器を探す


1-2.電池式加湿器

コードレスで、コンパクトな加湿器が多いので、卓上に置いて肌ケアできます。

イモタニ やすらぎ空間N RZ-2502

▼エアコンによる乾燥対策!電池式加湿器を検索
【楽天市場】電池式の加湿器を探す


1-3.USB接続の加湿器

パソコンのUSBから電源とるなら、ギリギリセーフでしょう。たぶん。

【楽天市場】FOGRING(フォグリング) ポータブル加湿器 USB 超音波式 パーソナル 加湿機 卓上

▼エアコンによる乾燥対策!USBの加湿器を検索
【楽天市場】加湿器(USB接続)を探す


2.肌の「かゆみ」「ピリピリ」をボディクリームでケア

加湿をしても、肌のかゆみ、ピリピリが続くような、ボディクリームで保湿がおすすめです。
ちなみに、楽天市場、Amaozonの売れ筋(痩身ではなく、保湿系)は以下になっています。

楽天市場のボディクリームランキング2位(2017年10月現在)

【BOTANIST ボタニカルスフレボディーバター】/クリームボディーバター 選べる2タイプのテクスチャー 保湿 Wフレグランス

▼エアコンによる乾燥対策!【楽天市場】ボディクリームのランキング
ボディクリームランキング


Amazonのボディクリームランキング1位(2017年10月現在)


ソンバーユ 無香料 70ml

▼エアコンによる乾燥対策!【楽天市場】ボディクリームのランキング
ボディクリームランキング


3.エアコンによる乾燥を、保湿化粧品でケア

アテニアvsアスタリフトを比較!あなたに合うのはどっち?タイプ別診断
気になるのが、主に「顔」なら、保湿化粧品によるケアをおすすめします。

「保湿」のみに力点を置いたものから、しわやたるみ、といったエイジングケアに配慮した化粧品、シミ対策の美白化粧品などいろいろな種類があります。

毒女が実際にお試しして、おすすめできる「乾燥肌対策」の化粧品をまとめました

▼エアコンによる乾燥対策!保湿化粧品
40代の乾燥肌におすすめ!保湿スキンケア(化粧水、クリームなど)【12選】

【4・5週目】ライザップスタイルでゆるダイエット!効果は?口コミ体験談

【4・5週目】ライザップスタイルでゆるダイエット!効果は?口コミ体験談

ライザップスタイルさんの教えを、自己流にゆるめ(; ̄ー ̄Aダイエットを続け、約5週間が経過しました。
途中経過とダイエットの気づきをシェアします。


1.【途中経過】ゆるゆるライザップスタイルの効果は?

2.「飲み会」でも食べることのできるものは多い

3.スーパー、コンビニでも低糖質の食べ物はゲットできる


1.【途中経過】ゆるゆるライザップスタイルの効果は?

・目指せ!低糖質×高タンパク質の食事
・それでも、ビール500ml+酎ハイ350mlの晩酌は欠かせません
・ホットヨがを週3回
・ホットヨガに行かない日にライザップスタイルのDVDで筋トレ(未だに「導入編」)
と「ライザップスタイル」をゆるくしたダイエットを続け、毒女のぽっこりお腹がどうなったか?と言うと・・・

▼【ダイエット前】ライザップスタイル
【ダイエット前】ライザップスタイル

▼【ダイエット5週目】ライザップスタイル
【ダイエット5週目】ライザップスタイル
ぱんぱんだったお腹の贅肉が落ち、お腹と背中に「くびれ」が復活しつつありますヽ( ̄▼ ̄*)ノ
ゆるゆると続けているのに、ダイエット効果を実感できて嬉しいです。

▼ライザップスタイルの詳細は公式サイトで確認を
RIZAP STYLE(ライザップスタイル)
話題沸騰!あのライザップが自宅で!?

2.「飲み会」でも食べることのできるものは多い

1週目2週目3週目と「毒女のご飯日記」のようになったので、今後はその週の気づきをシェアするカタチにします。

この前「飲み会」に参加してきました。
「飲み会」と言うと「ダイエットの大敵」と思いがちではですが、そうでもなく。
「高タンパク質×低糖質」ダイエット中でも、積極的に食べてよいメニューがあります。

▼寄せ鍋だとか。
【4・5週目】ライザップスタイルでゆるダイエット!効果は?口コミ体験談
豚肉と、豆腐とたんぱく質がたくさん採れそうです。

▼サラダだとか。
【4・5週目】ライザップスタイルでゆるダイエット!効果は?口コミ体験談
野菜そのもの!です。

▼刺身
【4・5週目】ライザップスタイルでゆるダイエット!効果は?口コミ体験談
お魚は、タンバク源です。

ただ、低糖質ダイエットには避けた方がよいメニューもありまして

▼大好きなポテトフライ
【4・5週目】ライザップスタイルでゆるダイエット!効果は?口コミ体験談
じゃがいもは、糖質の宝庫です(ノ_・。)
これは、食べたかったけど、我慢しました。

▼ロールケーキ
【5週目】ライザップスタイルでゆるダイエット!効果は?口コミ体験談
小麦粉からつくるものは、糖質が。。。
誘惑に負け、ぱくぱく食べました。

お酒(アルコール類)は基本的にはNGです。
が、ウィスキー、焼酎、テキーラなどの蒸留酒なら、1-2杯なら飲んでもよいそうです。
「ライザップ」と言うと、食事制限が厳しい!というイメージがありますが、実はそうでもありません。

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RIZAP STYLE(ライザップスタイル)
話題沸騰!あのライザップが自宅で!?

3.スーパー、コンビニでも低糖質の食べ物はゲットできる

コンビニや、スーパーマーケットに買物に行くと、食品をひっくり返して「栄養成分表示」をじーっと見るようになった毒女です。
40年以上生きてきて「カロリー」「脂質」はともかく、「糖質」を気にしたことはありませんでした。
ライザップスタイルにであったことで、別の世界が見えきました( ̄▽+ ̄*)

そして、コンビニやスーパーで「低糖質」のスイーツが目にはいるようになりました。

▼シュークリームだとか
【4・5週目】ライザップスタイルでゆるダイエット!効果は?口コミ体験談
「エリスリトールをのぞく」の一文が気になりますよね?
調べたところ「エリスリトール」は、天然由来の甘味料で「血糖値をあげない」と言われているそうな。
「血糖値を上げない=太らない」から、含まれる糖質に換算しなくてもよいでしょう、という判断なのでしょう。

▼ミルククレープだとか。
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少し見えづらいのですが「糖質46%カット」と大きく記述されています。
何だかものすごく低糖質なイメージがありますが「14.5g」の糖質が含まれます。
カットされる前の糖質が多いだろ!とツッコミをいれたくなります(苦笑)

ただ、一般的なお菓子や、スイーツの「栄養表示成分」を見ると「30g」「50g」などの糖質が含まれる食品がたくさんあります。
ちなみに、ご飯茶碗1杯に含まれる糖質は、44g-55g程度と言われています。
ご飯にはいろいろな栄養素が含まれているので「糖質量」だけで、どっちがよい!という話ではないですが。。。

「低糖質」「糖質○%カット」と言ったキャッチコピーに流されず「どのくらいの糖質が含まれているのか?」に注目しましょう。

▼ライザップスタイルの詳細は公式サイトで確認を
RIZAP STYLE(ライザップスタイル)
話題沸騰!あのライザップが自宅で!?

米肌の美白【澄肌美白お試しセット】の効果は?リアルな口コミ

米肌の美白【澄肌美白お試しセット】の効果は?リアルな口コミ

ライスパワー(R)No.11の力で、肌の水分保持能を改善!の「米肌」さんから、美白シリーズがでました。
透明美肌を目指し【澄肌美白お試しセット】で、モニータとして効果を体験します(* ̄∇ ̄)ノ


1.「米肌の美白」が目指す「発酵美白」=「発光美肌」とは?

2.澄肌美白お試しセットの中身は?使用感を口コミ

3.【10月下旬アップ予定】米肌の美白の効果は?


1.「米肌の美白」が目指す「発酵美白」=「発光美肌」とは?

米肌の美白【澄肌美白お試しセット】の効果は?リアルな口コミ
「ライスパワー(R)No.11」の力で、肌の水分保持能を改善してくれる「米肌」さん出身の「美白シリーズ」。
目指すのは「発光美肌」だとか。
それって、何だ?ってのを調べました( ̄^ ̄)ゞ

1-1.「発光美肌」とは?

レフ板のように光を反射し、肌の奥から発光していているようなみずみずしい輝きのある透明感のある肌が「発光美肌」なのだそうです。
肌の表面をうるおいの膜でなめらかに整えることで、実現できるそうな。
そのために、ふたつの有効成分、米発酵液を含む成分を厳選配合(これが「発酵美白」でしょう)し、「超微細乳化技術」で肌なじみをよくさせたとか。

これなら「発光美肌」期待できそうです。

▼詳細は公式サイトで確認を
美白トライアルセット
[コーセープロビジョン]澄肌美白お試しセット

2.澄肌美白お試しセットの中身は?使用感を口コミ

米肌の美白【澄肌美白お試しセット】の効果は?リアルな口コミ
全部で5アイテムが含まれいます。

・肌潤石鹸(肌潤共通)
・[医薬部外品]澄肌美白化粧水
・[医薬部外品]澄肌美白エッセンス
・肌潤ジェルクリーム(肌潤共通)
・澄肌CCクリーム

洗顔石鹸、クリームは、米肌の「肌潤シリーズ」と共通で、「澄肌」とつくものが、美白ラインのオリジナルです。

米肌の美白【澄肌美白お試しセット】の効果は?リアルな口コミ
よく見ると、箱とそれぞれの化粧品がテープでくっつけられているのが見えますでしょうか?

エイジングケア化粧品の「お試しセット」が届き、ワクワクしながらパッケージを開けると、中身がぐちゃぐちゃで、いっきにテンションが落ちたことがあります。
米肌さんのこうした気配りが嬉しいです(* ̄ー ̄*)

さっそく、それぞれの使用感を口コミします。

2-1.【肌潤石鹸】の口コミ

米肌の美白【澄肌美白お試しセット】の効果は?リアルな口コミ
「RICE POWER No11」のロゴつきの「肌潤」シリーズと共通の石鹸です。

米肌の美白【澄肌美白お試しセット】の効果は?リアルな口コミ
泡立てネットで、泡立たところ。
キメが細かく、密度の濃い泡が、もこもこと立ち上がります。

これだけ、キメ細かいと、毛穴の奥まですっきりしてくれそうです。

顔につけても、なかなか泡がつぶれず、顔を必要以上に摩擦することがありません。
それでいて洗い流すと、泡切れがよい。
しっとりと洗い上がるのが嬉しい(* ̄ー ̄*)

2-2.【[医薬部外品]澄肌美白化粧水】の口コミ

【[医薬部外品]澄肌美白化粧水】の口コミ
澄肌美白シリーズの独自アイテムで、有効成分「ビタミンC誘導体(美白)」が配合された医薬部外品の化粧水。
乳白色のさらさらとした液体で、ほのかに乳酸飲料のかおりが漂います。
【[医薬部外品]澄肌美白化粧水】の口コミ
毒女が、写真のピントを必死で合わせている間に、ぐんぐんと手のひらに浸透をしていきました。

2-3.【[医薬部外品]澄肌美白エッセンス】の口コミ

【[医薬部外品]澄肌美白エッセンス】の口コミ
こちらも澄肌美白シリーズの独自アイテムで、有効成分「ビタミンC誘導体(美白)」に加え「ビタミンE誘導体(肌荒れ)」が配合されています。
乳酸飲料の香りがほのかに漂い、さらっと、軽いテクスチャ。
これなら、酷暑でも苦痛にならずにスキンケアが楽しめそう。

【[医薬部外品]澄肌美白エッセンス】の口コミ
手にだしたら、手のひらのしわに浸透していきます(* ̄ー ̄*)
この肌なじみのよさが「超微細乳化技術」の力なのでしょうか?

2-4.【肌潤ジェルクリーム】の口コミ

【肌潤ジェルクリーム】の口コミ
肌潤シリーズと共通の「肌潤ジェルクリーム」。
一見すごく固そうに見えるのですが、そんなことはなくて。

【肌潤ジェルクリーム】の口コミ
肌に触れると、溶けるのか透明になり、かんたんになじんでいきます。
ダマになることも、べたつくことも、なく肌にすうっとはいっていく感じ。

これだけ使い心地が軽くてよいと、効き目が心配になってくる毒女でした。

2-5.【澄肌CCクリーム】の口コミ

【肌潤ジェルクリーム】の口コミ
日焼け止めとして使うことができる「CCクリーム」もお試しできちゃいます。
色は2色ありまして。
上が00(やや明るい自然な肌色)下が01(普通の明るさの自然な肌色)。
ぶっちゃけ言うと、のばすと、そんなに違いがなくなっていきます。

実は、この「澄肌CCクリーム」、肌をキレイに魅せる効果がすっごい( ̄m ̄*)
澄肌CCクリームの肌をキレイに見せる効果
少し前に、イベント会場で向かって右の手のみに「澄肌CCクリーム」を塗ってもらったところです。
塗っただけで、肌そのものがキレイになる訳ではありませんが、塗ると肌がキレイに見えます。
その上、日焼け止めとしても「SPA50+」「PA++++」の実力です。

メラニンの生成を抑え、しみそばかすを防ぎ、お肌のキメひとつひとつをうるおいと明るさで満たしてくれる!だけでも嬉しいです。
その上「CCクリーム」で、さらに「キレイに見せてくれる」なんて、気が利き過ぎてます。

▼詳細は公式サイトで確認を
美白トライアルセット
[コーセープロビジョン]澄肌美白お試しセット

3.【10月下旬アップ予定】米肌の美白の効果は?


※使用感は、毒女の個人的な感想であって、効能効果を保証するものではありません。
※気になるようなら、あなた自身の肌でお試しすることをおすすめします。

オールインワンで、毛穴のたるみや、引き締め!効く?実際にケアしました

オールインワンで、毛穴のたるみや、引き締め!効く?実際にケアしました

時短コスメ、かんたんスキンケア、コスパ抜群!として話題沸騰中の「オールインワン」。
毛穴のたるみや、引締めケアで、実感したオールインワンゲル、口コミで評判のオールインワンジェルをシェアします。


1.毛穴が「たるみ」原因と、その対策とは?

2.毛穴が目立たなくなったオールインワンゲル【4選】

3.毛穴ケアで、口コミで評判!オーツインワンゲル【4選】


1.毛穴が「たるみ」原因と、その対策とは?

年齢を重ねると、小鼻の横、ほほなどの「毛穴」が目立つようになってきます。
これは、年齢とともに肌の弾力、ハリの土台となる「コラーゲン」が減っていくためです。
なので「毛穴のたるみ」を引締めるためには、肌の新陳代謝を活性化させ、コラーゲンを増やす努力が必要です。

2.毛穴が目立たなくなったオールインワンゲル【4選】

どのオールインワンゲルも、積極的に「毛穴ケア」をうたってはいません。
が、しわ、たるみ対策で、肌のハリ、弾力ケアをすると「毛穴のたるみ」が引き締り、目立たないようになりました。

2-1.[エミーノボーテ]モイスチャーリッチクリーム

[エミーノボーテ]モイスチャーリッチクリームの口コミ【使い方】など

▼1つで7役!オールインワンゲル
化粧水/美容液/乳液/クリーム/下地/パック/集中ケアクリーム

▼毛穴ケア!おすすめポイント
「プロテオグリカン」が「コラーゲン」「ヒアルロン酸」をサポート

▼[エミーノボーテ]モイスチャーリッチクリームのリアルな口コミ
[エミーノボーテ]モイスチャーリッチクリームの口コミ!ほうれい線は?

▼[エミーノボーテ]モイスチャーリッチクリームの公式サイト
エミーノボーテ
[エミーノボーテ]モイスチャーリッチクリーム


2-2.[イデアアクトr]プロジェマック モイスチャーファーミングクリーム

[イデアアクトr]プロジェマックススターターセットの口コミ

▼1つで6役!オールインワンゲル
化粧水/美容液/乳液/クリーム/マッサージ/マスク

▼毛穴ケア!おすすめポイント
通常より10倍早く老化が進んでしまう病気「プロジェリア症候群」の研究から開発されたペプチド「プロジェリン」がコラーゲンとエラスチンを強力にサポート

▼[イデアアクトr]プロジェマック モイスチャーファーミングクリームのリアルな口コミ
[イデアアクトr]プロジェマックススターターセットの口コミ
※アイセラムもついている「スターターセット」の口コミになります。

▼[イデアアクトr]プロジェマックススターターセットの公式サイト

【プロジェマックススターターセット】


2-3.[リソウ]リペアジェル

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▼毛穴ケア!おすすめポイント
自社生産による無農薬栽培米のみを原料にした、オリジナルの美容成分「アミノ酸生命体(R)」配合。
100%植物由来なので、開封後6ヶ月間の使用期限あり

▼[リソウ]リペアジェルのリアルな口コミ
リペアジェルで実感した効果(お試し35日目)を口コミレビュー

▼[リソウ]リペアジェルの公式サイト

【送料無料】リペアジェル詳細はこちら


1-4.[もち肌本舗]2層エッセンス

もち肌本舗2層エッセンスの口コミ(お試し1日目)

▼1つで6役!オールインワン
化粧水/美容液/乳液/クリーム/パック/化粧下地

▼毛穴ケア!おすすめポイント
油分(6種類の100%天然オイル)と、水分(16種類のエイジングケア成分+4種類のヒアルロン酸)を使う直前に混ぜて使う!

▼[もち肌本舗]2層エッセンスのリアルな口コミ
もち肌本舗2層エッセンスの効果は!?

▼[もち肌本舗]2層エッセンスの公式サイト

もち肌本舗2層エッセンス


2.口コミで評判!人気のエイジングケア系オールインワンゲル【4選】

ネットの口コミで評判のオールインワンゲル。
中には、医薬部外品で、効果を期待できるオールインワンも。

3-1.メディプラスゲル

メディプラスゲル毛穴

▼1つで4役!オールインワンゲル
化粧水/美容液/乳液/クリーム

▼毛穴ケア!おすすめポイント
全72種類の成分のうち、美肌で知られる「玉造温泉」の温泉水など、66種類が美容成分
ボトルにすることで実現できた「防腐剤フリー」など、7つの無添加

▼詳細は公式サイトで確認を
メディプラスゲル公式サイト


3-2.フィトリフト

フィトリフト

▼1つで5役!オールインワンゲル
化粧水/美容液/乳液/クリーム/パック

▼ここがおすすめ!しわ・たるみ・ほうれい線対策
医学理論に基づいた高機能美容成分「フィト発酵エキス」配合
ヒアルロン酸の6.14倍の「潤い力」、コラーゲンの3.13倍の「弾力」、プラセンタの約2倍の「ハリ」※
※Jコンテンツ、自然免疫応用技研株式会社調べ

▼詳細は公式サイトで確認を
40代、ハリの低下をなんとかしたい。⇒待望の新処方コスメ『フィトリフト』誕生。


3-3.[トリニティーライン]ジェルクリームプレミアム

トリニティーライン ジェルクリームプレミアム

▼1つで5役!オールインワンゲル
化粧水/美容液/乳液/クリーム/下地※保湿効果による

▼毛穴ケア!おすすめポイント
大正製薬グループ「ドクタープログラム」が開発
美容成分を48種を、全体の95%以上配合!ナノカプセル技術で奥まで届ける

▼詳細は公式サイトで確認を
ドクタープログラム株式会社


3-4.シズカゲル

シズカゲル

▼1つで5役!オールインワンゲル
化粧水/美容液/乳液/クリーム/パック

▼毛穴ケア!おすすめポイント
抗シミ、抗シワの効能評価試験済の医薬部外品でヨクバリ美白
信頼と実績のある「東洋新薬」と共同開発

▼詳細は公式サイトで確認を
シミもシワも肌荒れも!全部をヨクバル【シズカゲル】


※使用感は、毒女の個人的な感想であって、効能効果を保証するものではありません。
※気になるようでした、あなた自身の肌でお試しをすることをおすすめします。

顔の【しわ・たるみ・ほうれい線】をオールインワンゲルで対策!実感できたのは?

顔の【しわ・たるみ・ほうれい線】をオールインワンゲルで対策!実感できたのは?

「オールインワンゲル」と言うと「帯に短し襷に長し(中途半端で使いものにならない)」というイメージを抱いていました。
機会があり「騙された」と思って使ってみたら、楽なのに、しわ、たるみ、ほうれい線などで実感した「オールインワン」がありました( ̄^ ̄)ゞ
そんな毒女が効果を実感できた「オールインワンゲル」と、口コミで評判の「オールインワンゲル」とを、シェアします。


1.しわ・たるみ・ほうれい線で実感!オールインワンゲル【4選】

2.口コミで評判!人気のエイジングケア系オールインワンゲル【4選】


1.しわ・たるみ・ほうれい線で実感!オールインワンゲル【4選】

じっさいに、毒女の肌でお試ししたオールインワンゲルで「洗顔後にこれひとつでOK」なのに、シワ、肌のハリ、弾力などに嬉しかった【4選】です。

1-1.[エミーノボーテ]モイスチャーリッチクリーム

[エミーノボーテ]モイスチャーリッチクリームの口コミ【使い方】など

▼1つで7役!オールインワンゲル
化粧水/美容液/乳液/クリーム/下地/パック/集中ケアクリーム

▼ここがおすすめ!しわ・たるみ・ほうれい線対策
「プロテオグリカン」が「コラーゲン」「ヒアルロン酸」をサポート

▼[エミーノボーテ]モイスチャーリッチクリームのリアルな口コミ
[エミーノボーテ]モイスチャーリッチクリームの口コミ!ほうれい線は?

▼[エミーノボーテ]モイスチャーリッチクリームの公式サイト
エミーノボーテ
[エミーノボーテ]モイスチャーリッチクリーム


1-2.[イデアアクトr]プロジェマック モイスチャーファーミングクリーム

[イデアアクトr]プロジェマックススターターセットの口コミ

▼1つで6役!オールインワンゲル
化粧水/美容液/乳液/クリーム/マッサージ/マスク

▼ここがおすすめ!しわ・たるみ・ほうれい線対策
通常より10倍早く老化が進んでしまう病気「プロジェリア症候群」の研究から開発されたペプチド「プロジェリン」がコラーゲンとエラスチンを強力にサポート

▼[イデアアクトr]プロジェマック モイスチャーファーミングクリームのリアルな口コミ
[イデアアクトr]プロジェマックススターターセットの口コミ
※アイセラムもついている「スターターセット」の口コミになります。

▼[イデアアクトr]プロジェマックススターターセットの公式サイト

【プロジェマックススターターセット】


1-3.[リソウ]リペアジェル

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▼ここがおすすめ!しわ・たるみ・ほうれい線対策
自社生産による無農薬栽培米のみを原料にした、オリジナルの美容成分「アミノ酸生命体(R)」配合。
100%植物由来なので、開封後6ヶ月間の使用期限あり

▼[リソウ]リペアジェルのリアルな口コミ
リペアジェルで実感した効果(お試し35日目)を口コミレビュー

▼[リソウ]リペアジェルの公式サイト

【送料無料】リペアジェル詳細はこちら


1-4.[もち肌本舗]2層エッセンス

もち肌本舗2層エッセンスの口コミ(お試し1日目)

▼1つで6役!オールインワン
化粧水/美容液/乳液/クリーム/パック/化粧下地

▼ここがおすすめ!しわ・たるみ・ほうれい線対策
油分(6種類の100%天然オイル)と、水分(16種類のエイジングケア成分+4種類のヒアルロン酸)を使う直前に混ぜて使う!

▼[もち肌本舗]2層エッセンスのリアルな口コミ
もち肌本舗2層エッセンスの効果は!?

▼[もち肌本舗]2層エッセンスの公式サイト

もち肌本舗2層エッセンス


2.口コミで評判!人気のエイジングケア系オールインワンゲル【4選】

ネットの口コミで評判のオールインワンゲル。
中には、医薬部外品で、効果を期待できるオールインワンも。

2-1.メディプラスゲル

メディプラスゲル毛穴

▼1つで4役!オールインワンゲル
化粧水/美容液/乳液/クリーム

▼ここがおすすめ!しわ・たるみ・ほうれい線対策
全72種類の成分のうち、美肌で知られる「玉造温泉」の温泉水など、66種類が美容成分
ボトルにすることで実現できた「防腐剤フリー」など、7つの無添加

▼詳細は公式サイトで確認を
メディプラスゲル公式サイト


2-2.フィトリフト

フィトリフト

▼1つで5役!オールインワンゲル
化粧水/美容液/乳液/クリーム/パック

▼ここがおすすめ!しわ・たるみ・ほうれい線対策
医学理論に基づいた高機能美容成分「フィト発酵エキス」配合
ヒアルロン酸の6.14倍の「潤い力」、コラーゲンの3.13倍の「弾力」、プラセンタの約2倍の「ハリ」※
※Jコンテンツ、自然免疫応用技研株式会社調べ

▼詳細は公式サイトで確認を
40代、ハリの低下をなんとかしたい。⇒待望の新処方コスメ『フィトリフト』誕生。


2-3.[トリニティーライン]ジェルクリームプレミアム

トリニティーライン ジェルクリームプレミアム

▼1つで5役!オールインワンゲル
化粧水/美容液/乳液/クリーム/下地※保湿効果による

▼ここがおすすめ!しわ・たるみ・ほうれい線対策
大正製薬グループ「ドクタープログラム」が開発
美容成分を48種を、全体の95%以上配合!ナノカプセル技術で奥まで届ける

▼詳細は公式サイトで確認を
ドクタープログラム株式会社


2-4.シズカゲル

シズカゲル

▼1つで5役!オールインワンゲル
化粧水/美容液/乳液/クリーム/パック

▼ここがおすすめ!しわ・たるみ・ほうれい線対策
抗シミ、抗シワの効能評価試験済の医薬部外品でヨクバリ美白
信頼と実績のある「東洋新薬」と共同開発

▼詳細は公式サイトで確認を
シミもシワも肌荒れも!全部をヨクバル【シズカゲル】


※使用感は、毒女の個人的な感想であって、効能効果を保証するものではありません。
※気になるようでした、あなた自身の肌でお試しをすることをおすすめします。

美白に強いオールインワンゲルは?シミ対策は、これひとつでOK!?

美白に強いオールインワンゲルは?シミ対策は、これひとつでOK!?

「オールインワンゲル」というと「洗顔後に、これ1本でOK!でも、現状維持で、肌の悩み解決にはつながらない」といったイメージをもっていた毒女です。
エイジングケア道を歩み、半信半疑でお試しすると、シミ対策や、美白で、効果を実感できた「オールインワン化粧品」がありました。
毒女の肌で、実感できた「美白に強いオールインワンゲル」と、口コミで人気!評判の「シミ対策のオールインワンゲル」をシェアします。


1.シミ対策で実感!オールインワンゲル

2.美白効果に期待大!?人気のオールインワンゲル


1.シミ対策で実感!オールインワンゲル

1-1.[メビウス製薬]ホワイトニングリフトケアジェル「シミウス」

[メビウス製薬]ホワイトニングリフトケアジェル「シミウス」の口コミ

▼1つで10役!医薬部外品のオールインワンジェル
化粧水/美容液/乳液/美白/クリーム/パック/化粧下地/マッサージ/保湿/アイクリーム

▼シミ対策におすすめ!美白のオールインワンジェル
「シミウス」は、薬と、化粧品の中間的存在「医薬部外品」!効能効果を表記できます。
「メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ」「皮膚にうるおいを与える」の二文が嬉しい。
かんたんにできるマッサージで、相乗効果も!?

▼[メビウス製薬]ホワイトニングリフトケアジェル「シミウス」のリアルな口コミ
[メビウス製薬]ホワイトニングリフトケアジェル「シミウス」の効果は?口コミします

▼詳細は公式サイトで確認を
ホワイトニング リフトケアジェル
ホワイトニングリフトケアジェル


2.美白効果に期待大!?人気のオールインワンゲル<>

2-1.シズカゲル

シズカゲル

▼1つで5役!オールインワンゲル
化粧水/美容液/乳液/クリーム/パック

▼シミ対策におすすめ!美白のオールインワンジェル
抗シミ、抗シワの効能評価試験済の医薬部外品でヨクバリ美白
シミに加え、シワ、毛穴、肌荒れ、乾燥を多角的にケアすることで肌を明るく、輝く印象に導きます。
信頼と実績のある「東洋新薬」と共同開発

▼詳細は公式サイトで確認を
シミもシワも肌荒れも!全部をヨクバル【シズカゲル】


1-3.[アトミックハート]ピュアメイジング

シミ訴求LP

▼1つで12役!オールインワンゲル
化粧水/美容液/下地/乳液/ボディジェル/クリーム/パック/大人ニキビ/シミ/乾燥肌/シワ/敏感肌/肌荒れ

▼ここが40代におすすめ!医薬部外品のオールインワンゲル
厚生労働省が認めた「医薬部外品」で、11もの効果を期待できる!
紫根エキス、アラントイン、プラセンタなど美容成分を黄金比率で配合
独自の技術で水分と油分とを共存!「エイジングケア」「透明感」「うるおい」を実現

▼詳細は公式サイトで確認を
[アトミックハート]ピュアメイジング公式サイト


※使用感は、毒女の個人的な感想であって、効能効果を保証するものではありません。
※気になるようでした、あなた自身の肌でお試しをすることをおすすめします。

【3週目】ライザップスタイルをアレンジ!「ゆる」ダイエットの口コミ

【3週目】ライザップスタイルをアレンジ!「ゆる」ダイエットの口コミ

自宅であのライザップを再現できる!と口コミで評判の「ライザップスタイル」です。
ご指示どおりにきちんと毎日続けていけば、早急に効果を実感できると思われます。

その「ご指示を実行」できない毒女は、負荷を軽減し、自己流にアレンジして「ライザップスタイル」を続けることにしました( ̄▽+ ̄*)


【中間報告】自己流ライザップスタイルの効果は?

【15日目】コンビニでゲットした「プロテインバー」を食す

【16日目】ダイエットに疲れ、運動お休み

【17日目】「プロテインドリンク」+「エビ料理」に挑戦

【18日目】たんぱく質をとる努力

【ダイエットお休み】旅行のため、ライザップスタイルをお休み

【19日目】「高たんぱく質+低脂質」の食事が定着してきました

【20日目】筋トレは【導入期】を続けてます

【21日目】たくさん食べているのに、お腹の贅肉が落ちていく

【自己流】ライザップスタイルで【ゆるダイエット】体験談


【中間報告】自己流ライザップスタイルの効果は?

ライザップスタイルさんのご指示を、かなりゆるく拡大解釈して、ダイエット中の毒女です。
気になるダイエット効果は?と言うと・・・

▼【ダイエット前】ライザップスタイル
【ダイエット前】ライザップスタイル

▼【3週間経過】ライザップスタイル
【3週目】ライザップスタイルをアレンジ!「ゆる」ダイエット継続中
だいぶお腹がすっきりしてきました(* ̄ー ̄*)

【3週目】ライザップスタイルをアレンジ!「ゆる」ダイエット継続中

【15日目】コンビニでゲットした「プロテインバー」を食す

ウイダーinバー プロテイン グラノーラ
ライザップスタイルさん推奨の「プロテインドリンク」がきれたので、通販やコンビニで購入できる「プロテイン」を摂取することにしました。
通販でよさげな「プロテイン」を発注したのですが、間に合わず。
コンビニで購入した「ウイダーinバー プロテイン グラノーラ」をいただきました。
「高タンパク質」「低脂肪」と書いてあるのですが、これで摂取できるタンパク質量は「10g」ほど。
「サラダチキン」などにしたほうがよいのかもしれません。。。

【16日目】ダイエットに疲れ、運動お休み

「中だるみ」というのかも知れません。
運動するのがめんどうになり、DVDを見ながらの筋トレをお休みしました。
自分のペーズでできるのが「自宅ダイエット」のよいところでもあり、悪いところでもありますヽ( ̄ー ̄ )ノ

【17日目】「プロテインドリンク」+「エビ料理」に挑戦

プロテインドリンクの比較【全種】女性におすすめは?
1日お休みをしたので、お腹ダイエットに対するやる気が復活!
また発注していた「プロテインドリンク」が届いたので、飲んでみました。
舌に渋みが残り、後味がよろしくありません(ノ_・。)

【3週目】ライザップスタイルをアレンジ!「ゆる」ダイエット継続中
夕ご飯には、たんぱく質が豊富!とされる「エビ」を使ってガーリックシュプリングを。
食材を選ぶ目が変わってきました。

【18日目】たんぱく質をとる努力

【3週目】ライザップスタイルをアレンジ!「ゆる」ダイエット継続中
※ライザップスタイルでは、主食は控えるようにすすめられています※
まるで「毒女のご飯日記」のようになっていますが・・・
「鶏肉」「スープの中にたまご」「ニラ玉」と、これでもか!これでもか!とタンパク質を採ろうとしています。

【3週目】ライザップスタイルをアレンジ!「ゆる」ダイエット継続中
ライザップボディメイクレシピに掲載されていた「鶏肉となすのはさみ焼き」
メインとなる「鶏肉」に加え、ソースには豆腐を崩していれ、チーズをかける、と「たんぱく質」をたくさんとれる工夫がされています。

毒女「ダイエット=摂取カロリーを減らす→食べる量を減らす」と思っていました。
ところが「高たんぱく」「低糖質」なら、ある程度の量を食べても、よいのです( ̄m ̄*)
これは「目から鱗」の発見でした。

【ダイエットお休み】旅行のため、ライザップスタイルをお休み

旅行にでたため、前後を含め10日間、ライザップスタイルをお休みしました。
でも、旅行中にも「高タンパク質低糖質」の食事を心がけた毒女でした。

【3週目】ライザップスタイルをアレンジ!「ゆる」ダイエット継続中

【19日目】「高たんぱく質+低脂質」の食事が定着してきました

【3週目】ライザップスタイルをアレンジ!「ゆる」ダイエット継続中
お魚+豆腐(冷や奴)+スープのタマゴで、たんぱく質を摂取する毒女です。

[フィットネスショップ]プロテインドリンク40
ホットヨガ後には「プロテインドリンク」でさらにプロテインを補給!

【20日目】筋トレは【導入期】を続けてます

【3週目】ライザップスタイルをアレンジ!「ゆる」ダイエット継続中
野菜と、たんぱく質をいっぱいとろう!とした朝ご飯。

筋トレは、本来なら「シェイプアップ期」に入り、これまでの「導入期」より負荷があがり、回数も増えるはずでした。
が、その量の多さに恐れおののいた毒女は「導入期」の筋トレを続けることにしました。
「続けることが大切」と自分に言い訳しながら。

【21日目】たくさん食べているのに、お腹の贅肉が落ちていく

【3週目】ライザップスタイルをアレンジ!「ゆる」ダイエット継続中
納豆と、みそ汁の玉子と、冷や奴でたんぱく質補給を

[DNS]ジェルエックス(Jel-X)
ホットヨガ後には、初の「プロテインゼリー」で、プロテインを補給して

【3週目】ライザップスタイルをアレンジ!「ゆる」ダイエット継続中
夕飯には「鶏ハムのみぞれ鍋」を。

「ほんとうにダイエット中ですか?」というくらいいっぱい食べてます。
それでも、お腹のお肉がとれていくから不思議です( ̄▽+ ̄*)

▼ライザップスタイルの詳細は公式サイトで確認を
RIZAP STYLE(ライザップスタイル)
話題沸騰!あのライザップが自宅で!?

【自己流】ライザップスタイルで【ゆるダイエット】体験談

▼1週目
【1週目】ライザップスタイルで「ゆる」ダイエット。食事、筋トレなどの行動を【口コミ】

▼2週目
【2週目】自己流ライザップスタイルで「ゆる」ダイエット続行中【口コミ】

▼体験談まとめ
ライザップスタイルで自宅ダイエット!効果は?

▼ライザップスタイルの詳細は公式サイトで確認を
RIZAP STYLE(ライザップスタイル)
話題沸騰!あのライザップが自宅で!?

携帯できる!プロテインドリンク/ゼリー/バーの比較【5選】女性におすすめは?

携帯できる!プロテインドリンク/ゼリー/バーの比較【5選】女性におすすめは?

自己流にアレンジした「ライザップスタイル」で、ダイエットに励む毒女です。
「ライザップスタイル」さんには、高タンパク質×低糖質で、かつ、おいしいオリジナルの「プロテインドリンク」があります。
でも、正直に言って1回分1,200円(税別)( ̄口 ̄∥)と、たいへん強気なお値段でして。
もう少し、お手頃価格のものはないかしら?と、いろいろな「プロテインドリンク」「プロテインゼリー」「プロテインバー」を比較評価します( ̄^ ̄)ゞ

▼ライザップスタイルで自宅ダイエット!効果は?
http://www.shiwa8181.mobi/?p=7121


1.手軽さなら!プロテインドリンク【4選】

2.腹もち重視なら!プロテインゼリーがおすすめ

3.食感重視なら!プロテインバーをおすすめ

4.「プロテイン」の種類について


1.女性におすすめ!プロテインドリンク【4選】

1-1.[フィットネスショップ]プロテインドリンク40

[フィットネスショップ]プロテインドリンク40
▼栄養表示成分(500ml/1本あたり)
エネルギー:200kcal
たんぱく質:40g
脂質:0g
炭水化物:10g
ナトリウム:30mg
ビタミンB6:1.5mg
ビタミンB12:49ug
ナイアシン:30mg
※グレープ風味の場合※

▼たんぱく質の種類
ホエイプロテイン
※新鮮なミルクから特殊製法で作られたホエイプロテイン「ラクトクリスタル(R)」使用

▼味のバリエーション
ブレープ風味/バニラ風味

▼プロテインドリンク!リアルな口コミ・評価
少しだけとろみのある液体ですが、腹もちはさほどよくなく「置き換えダイエット」には厳しいかも?
フルーツジュースのような味がして、飲みやすいです。
ただ、「ホエイプロテイン」のためか、舌に「渋み」が残るのが、最大の弱点(ノ_・。)

▼プロテインドリンクの詳細はECサイトで確認を
【楽天市場】
[フィットネスショップ]プロテインドリンク40を探す

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1-2.[HALEO]BLUE DRAGON(ブルードラゴン)

[HALEO]BLUE DRAGON(ブルードラゴン)
▼栄養表示成分(200ml/1本あたり)
エネルギー:123kcal
たんぱく質:20g
脂質:4.4g
炭水化物:1.8g
食塩相当量:0.07g
※バニラの場合※

▼たんぱく質の種類
カゼイン・ホエイ両方を含んだ「ハイブリッド”プロテインドリンク」
※主要成分は「カゼインミセル」

▼味のバリエーション
バニラ/ストロベリー

▼プロテインドリンク!リアルな口コミ・評価
紙パックにストローを指して飲むタイプなので、運動しながら・・・には、不向き。
ストロベリーは「いちご牛乳」の味がして、飲物としておいしい
「いちご牛乳」なのに、カゼインミセルが主成分なので、吸収速度がゆっくりで、腹もちがよい。
甘味料として使われている「スクラロース」の安全性には諸説があるようです。

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1-3.[DNS]プロエックス(PRO-X)

プロテインドリンクの比較【全種】女性におすすめは?
▼栄養成分表示(350ml/1本あたり)
エネルギー:123kcal
タンパク質:28.8g(無水物換算値30.2g)
脂質:0g
炭水化物:1.3g
食塩相当量:0g
※マンゴー風味の場合※

▼タンパク質の種類
ホエイたんぱく質

▼味のバリエーション
マンゴー風味/アップル風味/ミックスベリー風味

▼プロテインドリンク!リアルな口コミ・評価
ペットボトルなので、運動しながらの水分補給にも使えます。
マンゴーなど果物の華やかな香りが漂い、ほんの少しとろみを感じるような液体です。
シェイクのような「重さ」はないので、腹もちはよくなく「置き換えダイエット」にはつらいかも?
飲んだ後に、下に「渋み」が残り、後味がよろしくありませんヽ( ̄ー ̄ )ノ

▼プロテインドリンクの詳細はECサイトで確認を
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1-4.[ザバス]ミルクプロテイン 脂肪0

[サバス]ミルクプロテイン
▼栄養成分表示(430ml/1本あたり)
エネルギー:100kcal
タンパク質:15.0g
脂質:0g
炭水化物:10.0g
食塩相当量:0.18g
カルシウム:350mg
ビタミンB6:0.65mg

▼タンパク質の種類
ミルクプロテイン
約80%がカゼイン、約20%がホエイプロテインからなる乳たんぱく質。
カラダづくりに大切なミルクプロテインの吸収を速める、明治独自の技術「速攻吸収製法」採用。

▼プロテインドリンク!リアルな口コミ・評価
さわやかなフルーツ牛乳の味。食感もさらさらした「牛乳」
「重さ」はないので、腹もちはよくなく「置き換えダイエット」にはつらいかも?
飲みやすさではピカイチ。「渋み」が舌に残りません。

▼プロテインドリンクの詳細はECサイトで確認を
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2.腹もち重視なら!プロテインゼリーがおすすめ

2-1.[DNS]ジェルエックス(Jel-X)

[DNS]ジェルエックス(Jel-X)
▼栄養成分表示(285g/1個あたり)
エネルギー:168kcal
タンパク質:20.0g
脂質:0g
炭水化物:22g
食塩相当量:0g
ビタミンE:4.0mg
ビタミンB:10.5
ビタミンB2:0.6mg
ビタミンB6:0.5mg
ビタミンB12:3.0ug
ナイアシン:5.4mg
葉酸:90ug
鉄:3.9mg
亜鉛:3.4mg
アミノ酸スコア100
※トロピカルフルーツ風味の場合※

▼味のバリエーション
トロピカルフルーツ風味/グレープ風味

▼タンパク質の種類
ホエイたんぱく質(乳成分を含む)

▼味のバリエーション
マンゴー風味/アップル風味/ミックスベリー風味

▼プロテインゼリー!リアルな口コミ・評価
「栄養食品」としてでなく、食べ物のとしておいしい。
摂取後に舌に残る「渋み」は、ホエイたんぱく質使用の「プロテインドリンク」にくらべると気にならないくらい
「プロテインドリンク」と比較して、腹もちがよい。
プロテインのみならず、各種栄養素がぎっしり。
充分なたんぱく質が合成される「アミノ酸スコア100」も嬉しい。
たんぱく質の量が、抜群に多い訳ではありませんが、バランスよく栄養を取りたいかたにおすすめ。

▼プロテインゼリーの詳細はECサイトで確認を
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3.食感重視なら!プロテインバーをおすすめ

3-1.ウイダーinバー プロテイン グラノーラ

ウイダーinバー プロテイン グラノーラ
▼栄養成分表(1本標準30g当り)
エネルギー:108kcal
たんぱく質:10.5g
脂質:0.7g
炭水化物:14.8g
食塩相当量:0.36g
ナイアシン:4.2mg
パントテン酸:1.8mg
ビタミンB1:0.12〜0.81mg
ビタミンB2:0.45mg
ビタミンB6:0.39mg
ビタミンB12:0.6μg
葉酸:18〜141μg

▼タンパク質の種類
大豆たんぱく

▼プロテインバー!リアルな口コミ・評価
ザクザクした歯ごたえがあって「食べました」という満足感はピカイチ。
「高タンパク質」なのに「低脂質」をうたっていますが、他のドリンク、ゼリーと比較すると、そうでもない(; ̄ー ̄A
ダイエット中に「甘いものを食べたい」「おやつを食べたい」という時に、代替品として食すことをおすすめします。

▼プロテインバーの詳細はECサイトで確認を
【楽天市場】
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4.「プロテイン」の種類について

プロテインドリンクを飲んでいるうちに、配合されている「プロテイン」には何種類かあることに気がつきました。
それぞれの特徴をシェアするので、あなたに合った「プロテイン」を探しましょう。

4-1.ホエイプロテイン

ホエイプロテインは「牛乳」に含まれるタンパク質の一種です。
ヨーグルトに透明な液体が浮かんでいることがありますよね?
それがホエイ(乳清)で、ホエイに含まれるタンパク質がホエイプロテインです。

ホエイプロテインは水溶性で吸収が早いので、トレーニング直後の補給には最適とされています。


4-2.カゼインプロテイン

ホエイプロテインと同様に、牛乳を主成分としています。
カゼインプロテインは不溶性で固まりやすく、体への吸収速度がゆっくりなので、満腹感が持続するそうな。


4-3.ソイプロテイン

大豆のタンパク質部分だけを粉末にしたもの。

消化吸収速度がゆっくりのため、満腹感が持続しやすいです。
さらに、大豆に含まれる「イソフラボン」の効果で皮膚や骨の強化、血流改善が期待できます。