ルテイン配合!目のサプリ。機能性表示食品なら効果が期待できる!?【人気9選】

ルテイン配合!目のサプリ。機能性表示食品なら効果が期待できる!?【人気9選】

「疲れ目サプリ」というと、アントシアニン配合のベリー系のサプリメントを思い浮かべます。
ただ「アントシアニン」以外のも、よい成分は存在しまして。
今回は「ルテイン(原材料としては「マリーゴールド色素」と表記されることが多いです)」配合のサプリメントを紹介します。


1.ルテイン配合!機能性表示食品のサプリ

2.人気!「ルテイン」が配合されているアイケアサプリ

3.「ルテイン」の働きは?


1.ルテイン配合!機能性表示食品のサプリ

1-1.そもそも「機能性表示」とは?

事業者の責任において特定の保険の目的が期待できる旨を表示します!と消費者庁長官に届け出をしたものです。
ただ「特定保健用食品(トクホ)」とは異なり、消費庁長官による個別の審査を受けたものではありません。

サプリ業者さんが、各種のエビデンスをとり、お国に届けでました!と言うことです。
審査はうけていないので「届け出ただけ」とも言えますが。

ただ「こうした表示をしたい」という情熱と自信がなければ、そんなことはしない訳で。
サプリ選択のひとつの目安にはなりそうです。

なので「ルテイン」で機能性表示を届けでしているサプリメントをピックアップしました ̄ー ̄)ノ”

1-2.[やわた]めばえ

[やわた]めばえの口コミ「機能性表示食品」です
▼機能性表示関与成分
ルテイン

▼届出表示(届け出番号A27)
目の黄斑部の色素量を維持する働きがあり、ブルーライトなど光の刺激からの保護や、コントラスト感度の改善によって、目の調子を整える

▼1日の目安量に含まれる「ルテイン」の量
20mg

▼「ルテイン」以外の主な成分
ビタミンE/アスタキサンチン

▼ルテイン配合サプリの口コミ
[やわた]めばえの口コミ「機能性表示食品」です

▼詳細は公式サイトで確認を
めばえ
目の調子を整えるなら機能性関与成分「ルテイン」配合のめばえ


1-3.[ファンケル]えんきん

[ファンケル]えんきんの口コミ(お試し1日目)
▼機能性表示関与成分
ルテイン/アスタキサンチン/シアニジン-3-グルコシド/DHA

▼届出表示(届け出番号A7)
手元のピント調節機能を助けると共に、目の使用による肩・首筋への負担を和らげる

▼1日の目安量に含まれる「ルテイン」の量
10mg

▼「ルテイン」以外の主な成分
アスタキサンチン/シアニジン-3-グルコシド(アントシアニン)/DHA

▼ルテイン配合サプリの口コミ
[ファンケル]えんきんの効果は?口コミレビュー(お試し14日目)

▼詳細は公式サイトで確認を
ファンケルのえんきん
目の機能性表示食品「えんきん」


1-4.[リフレ]ブルーベリー&ルテイン

[リフレ]ブルーベリー & ルテインの効果を口コミ
▼機能性表示関与成分
ビルベリー由来アントシアニン/ルテイン

▼届出表示(届け出番号A90)
眼の疲労感を改善する機能、網膜の黄斑色素を増やすことで目の黄斑部の健康を守る機能

▼1日の目安量に含まれる「ルテイン」の量
6㎎

▼「ルテイン」以外の主な成分
ビルベリー由来アントシアニン

▼ルテイン配合サプリの口コミ
[リフレ]ブルーベリー & ルテインの効果を口コミ

▼詳細は公式サイトで確認を
ブルーベリー&ルテイン
リフレ ブルーベリー&ルテイン


2.人気!「ルテイン」が配合されているアイケアサプリ

機能性表示食品ではありませんが、「ルテイン」が配合されている人気の「アイケアサプリ」をシェアします。

2-1.[さくらの森]めなり

疲れ目に効くサプリメント【めなり】(お試し1日目)
▼1日の目安量に含まれる「ルテイン」の量
12㎎

▼「ルテイン」以外の主な成分
ビリーベリーエキス/ゼアキサンチン/アスタキサンチン/クロセチン

▼ルテイン配合サプリの口コミ
めなり(さくらの森)の 効果は?(お試し37日目)口コミで評判!

▼詳細は公式サイトで確認を

ビルベリー&ルテイン配合サプリ【めなり】


2-2.[マイケア]琉球アイサプリ 一望百景

[マイケア]琉球アイサプリ 一望百景の口コミ(お試し1日目)
▼1日の目安量に含まれる「ルテイン」の量
マリーゴールド由来20mg+α(沖縄の芋の葉っぱ「カンダバー」由来)

▼「ルテイン」以外の主な成分
アントシアニン(紅芋)/フダイコン(沖縄もずく)

▼ルテイン配合サプリの口コミ
[マイケア]琉球アイサプリ 一望百景の効果は?【30粒飲みました】

▼詳細は公式サイトで確認を
一望百景
[マイケア]一望百景


2-3.[みやび]ビルベリープレミアムα

[みやび]ビルベリープレミアムαの口コミ
▼1日の目安量に含まれる「ルテイン」の量
不明

▼「ルテイン」以外の主な成分
マキベリー/エルダービリー/ビルベリー/カシス/赤ワインポリフェノール/メグスリノキ/アスタキサンチン

▼ルテイン配合サプリの口コミ
[みやび]ビルベリープレミアムαの口コミ

▼詳細は公式サイトで確認を

みやびのブルーベリーサプリ【ビルベリープレミアム】


2-4.ルックルックベリー

ルックルックベリーの口コミ
▼1日の目安量に含まれる「ルテイン」の量
不明

▼「ルテイン」以外の主な成分
ビルベリー/アサイー/カシス/DHA・EPA/メグスリノキ

▼ルテイン配合サプリの口コミ
ルックルックベリーの効果は?実際に飲んだ口コミ

▼詳細は公式サイトで確認を
ルックルックベリー
【公式サイト】ルックルックベリー


2-5.[ふくふく]アサイベリープラチナアイ

[ふくふく本舗]アサイベリープラチナアイの口コミ
▼1日の目安量に含まれる「ルテイン」の量
不明

▼「ルテイン」以外の主な成分
アサイベリー/ビリーベリー/カシス/ブドウ/アスタキサンチン

▼ルテイン配合サプリの口コミ
[ふくふく]アサイベリープラチナアイの効果を口コミ

▼詳細は公式サイトで確認を
アサイベリープラチナアイ
アサイベリープラチナアイ


2-6.[MEDICA+(メディカプラス)]ブルーベリー&ルテイン

[MEDICA+(メディカプラス)]ブルーベリー&ルテインの効果は?口コミします
▼1日の目安量に含まれる「ルテイン」の量
不明

▼「ルテイン」以外の主な成分
ビルベリーエキス/ユーグレナグラシリス

▼ルテイン配合サプリの口コミ
[MEDICA+(メディカプラス)]ブルーベリー&ルテインの効果は?口コミします

▼詳細は公式サイトで確認を

メディカプラス『ブルーベリー&ルテイン』


3.「ルテイン」の働きは?

ルテイン配合!目のサプリ。機能性表示食品なら効果が期待できる!?【人気】
ルテインは、人間のカラダの中にある黄色い天然色素で、抗酸化力に優れ、目だと主に「水晶体」「黄斑部」にあります。
主な役割は?と、言うと・・・

3-1.有害なブルーライトから目を保護

スマホ、パソコンの画面などから発せられるブルーライトから、目を守ります

3-2.紫外線から目を保護

太陽が放つ紫外線から目を守ってくれます

3-3.コントラスト感度(ぼやけ)を改善

目のぼやけを改善し、くっきり、はっきり!

3-4.体内にある「ルテイン」は年齢とともに減少。でも、体内でつくれません

体内にある「ルテイン」は、40歳前後から減っていくとされています。
悲しいことに、人間の体内では「ルテイン」をつくることができません。
なので、食事(緑黄色野菜に多く含まれているそうな)、サプリメントで補いましょう。

3-5.ルテインの1日あたりの推奨量は?

ルテインの1日あたりの推奨量は【6-20mg】と言われています。
健康な人で【6mg】
加齢により既にかなり減少してしまった人で【20mg】
が、目安となります( ̄ー ̄)o゛

ただ、ルテインは食事からも摂取できます。
また、サプリの「ルテイン含有量」が多くても、カラダにどれだけ吸収されるのか?が、大切です。
なので、あくまで参考にしてくださいませ。


※使用感は毒女の個人的な感想であって、効能効果を保証するものではありません。
※気になるようなら、ご自身の「目」でお試しすることを、おすすめします。

クロセチンアイの口コミ(お試し1日目)

クロセチンアイの口コミ(お試し1日目)

さくらの森さんの「めなり」をお試しして、その「疲れ目解消効果」に感激した毒女です。
よりよい眼精疲労サプリがあるかも(* ̄ー ̄*)と、疲れ目サプリジプシーをはじめました。
今回は「わかめスープ」「ふえるわかめちゃん」などで知られる「理研ビタミン」さんの「クロセチンアイ」をお試しすることにしました。


1.クロセチンアイの成分は?

2.クロセチンアイの口コミ

3.楽天市場で、クロセチンアイは購入できますか?


1.クロセチンアイの成分は?

「クロセチンアイ」の名前が示すように、話題の新成分「クロセチン」が配合されています。
この「クロセチン」の大きな特徴は、3つあります。

1-1.分子量が小さい

分子量が小さいと、カラダへの吸収がよいのです。

1-2.水、油、両方に溶ける

クロセチンはカロチノイドとよばれる栄養成分の一種で、クチナシの果実やサフランのめしべに含まれています。
カロチノイド類は、一般に油に溶ける性質をもっています。
クロセチンは、さらに水に溶ける部位ももっていて、水にも油にもなじみます。

1-3.抗酸化範囲が広い

カロチノイドには抗酸化作用があるのことが知られています。
でも、油に溶ける性質なので、主に油が多い環境でのみ、その力が発揮されます。

人間の体内は、水分、脂肪分が混在しています。
クロセチンは、水、油の両方に溶けるので、どちらの環境でも、その威力を発揮できます。

このような「クロセチン」のほか、疲れ目ケアでおなじみの成分、ビルベリー抽出物、カシス抽出物、ルテイン、さらにβ-カロテン、ビタミンB群、ビタミンE、DHAを加えた充実処方になっています。

▼詳細は公式サイトで確認を
[理研ビタミン]クロセチンアイ

2.クロセチンアイの口コミ

理研ビタミンさんの公式サイトで「クロセチンアイ」の「10日間トライアルパック(お試しパック)」をゲットしました。
肝心の「クロセチンアイ」は、プチプチで包まれていました
クロセチンアイの口コミ

手のひらサイズなので、カバンやポーチにいれて、仕事場とおうちとを行き来することもできそうです。
クロセチンアイの口コミ

クロセチンアイの口コミ
チャックがついているので、カバンの中にクロイセチンアイぶちまけました* ̄ー ̄)ということは、なさそうです。
きっちり封が閉まるので、しけることが虫がはいることもなさそうで安心。

クロセチンアイの口コミ
クロイセチンアイさん推奨は、1日に3粒。
「1日1粒にすれば、かんたんじゃん!」と思うですが、飲みやすいカプセルの小ささに気を配っているのでしょう。きっと。

冷めたお茶で飲むと、喉につまることなく、飲むことができます。
こうしたサプリメント、ものによっては、喉に引っかかる感じがするときがありますよね?
「クロセチンアイ」の場合は、そうした引っかかりがなく、飲むことができます。

こうした「飲みやすさ」は、毎日飲み続けていくものなので、大事ですよね。

▼詳細は公式サイトで確認を
[理研ビタミン]クロセチンアイ

3.楽天市場で、クロセチンアイは購入できますか?

楽天スーパーポイントなどもあるので、楽天市場経由での購入を検討される方もいらっしゃるでしょう。

ところが、毒女が調べた範囲で「クロセチンアイ」は、楽天では取扱がありません。

→【楽天市場】で「クロセチンアイ」を検索した結果
※他社さんの「クロセチン」配合の疲れ目サプリメントが表示されます※

理研ビタミンさんの公式サイトのみの取扱のようです。
約10日分を980円(税込み/送料無料)でお試しできるので、こちらがおすすめです。

▼「クロセチンアイ」公式サイトはこちら

[理研ビタミン]クロセチンアイ

疲れ目に!クロセチンアイの効果を口コミ

→【口コミ】クロセチンアイ(お試し1日目)
→【効果】クロセチンアイ(お試し10日目)