ボディカルの口コミ【86日間の効果】画像つき

ボディカルの口コミ【86日間の効果】画像つき

2014年3月から6月まで、健康コーポレーションさんの「ボディカル」で、ダイエットをしていました。
途中経過と最終報告をしていたのですが、せっかくなので1ページにまとめました( ̄m ̄*)
ボディカルでダイエットを試みる前にも、ボディカルでダイエット中にも、ホットヨガ通いは続けていました。
なので、ホットヨガより、ボディカルで痩せた!と思っています。

衝撃の次世代ボディメイクマシン!

ボディカル、痛い?レベル調整を

毒女は、注射や献血など痛みに弱いです。
なので、ボディカルの電気刺激はかなり警戒をしていました。

レベル1から始め、レベル2まであげ、そこでギブアップしましたヽ( ̄ー ̄ )ノ
痛い!痛いのです。
EMSで、動かないけれど筋トレ!出力あげればその分効果もあがるよね、と淡い夢をみていたのですが。

毒女はレベル1でボディカルでマッサージを続け、徐々に慣れ、最後のほうにはレベル2でも痛くなくなりました。
続かなくては効果はでません。
ボディカル「痛い」と思わない出力ではじめ、慣れるにしたがい、レベルアップをしていくことをおすすめします。

衝撃の次世代ボディメイクマシン!

ボディカルの効果的な使い方

気になる部分に、ボディカル特製のローションを塗りまして。
ボディカルのローション

ボディカルのスイッチを入れます。
気になる部分の贅肉(セルライト)をほぐすように、ぐいぐいマッサージをしていきます。
ボディカルの効果的な使い方

健康コーポレーションさんの公式サイト曰く「ボディカル45分で、腹筋15分相当のエネルギーに匹敵」だとか。
腹筋15分などできなくとも、ボディカル45分ならできそうです。

ボディカル電気刺激だけで、座ったり、寝そべりながら「筋トレ」できるだけでなく、下記のエステ効果も期待できるとか。

(1)掴んでひねりだすボディカル独自の動きで、固くなった贅肉をやわらくする
(2)EMSで温め
(3)お肌の引締め効果

毒女、ボディカルでダイエット中には気にもしなかったのですが、よりダイエット効果をだす方法が思い浮かびました。
(1)(2)は贅肉(セルライトなど脂肪の塊)がやわらかくなり、脂肪燃焼まであと一歩!な感じです。

ボディカルのあとに、ホットヨガにいったり、運動したり、お風呂にはいったりすれば、贅肉が燃焼され、汗や老廃物となり体外に排出されたはずです。
毒女がダイエット効果をだすためには、気がつくのが遅かったのです。
せっかくなので、あなたのボディカルでのダイエットの参考になると嬉しいです。

衝撃の次世代ボディメイクマシン!

ボディカルの効果を口コミ【画像】

いくら1日5分-10分でよいと言っても、効果を期待できなかったら続きませんよね?
そこで、毒女の実感した効果を、画像つきで口コミいたします。

▼【お試し前】
ボディカルの口コミ【86日間の効果】画像つき

▼【8日目】ボディカルの効果
ボディカルの口コミ【86日間の効果】画像つき
向って右側がくびれてきました。
利き腕が右なので、カラダの左側のほうがボディカルあてやすいからでしょうか?

▼【15日目】ボディカルのダイエット効果
ボディカルの口コミ【86日間の効果】画像つき

▼【25日目】ボディカルのダイエット効果
ボディカルの口コミ【86日間の効果】画像つき

▼【35日目】ボディカルのダイエット効果
ボディカルの口コミ【86日間の効果】画像つき

▼【45日目】ボディカルのダイエット効果
ボディカルの口コミ【86日間の効果】画像つき

▼【54日目】ボディカルのダイエット効果
ボディカルの口コミ【86日間の効果】画像つき

▼【71日目】ボディカルのダイエット効果
ボディカルの口コミ【86日間の効果】画像つき

▼【86日目】最終回!ボディカルのダイエット効果
ボディカルの口コミ【86日間の効果】画像つき

おサボりしたときもありましたが(* ̄ー ̄*)何とか続けてこれたのは、ダイエット効果がでるのが早かったらでしょう。

「効果がでるから、もっとがんばろう!」
「続けていったら、ウエストのくびれが復活するんだ!」
と思えましたもの。

ダイエットを失敗する一番の原因は「続かないから」なのでは?
その点、ボディカルは、効果をはやくから実感できるので、続けることができました。

衝撃の次世代ボディメイクマシン!

ボディカルは楽天で買えますか?

ボディカルは楽天市場でも購入できます。
→【楽天市場】ボディカルの検索結果

ただ、楽天市場だと本体のみを販売しています。
必需品のローションをゲットするのに、手間がかかりそうです。

また、健康コーポレーションさんの公式サイトだと【30日間全額返金保証制度】があります。
実際にボディカルを使用して、合わない、効果がでない、などの場合は、商品到着日から30日以内なら返金してもらえる制度です。

なので、毒女としては、健康コーポレーションさんの公式サイトでボディカルを購入することをおすすめします。




衝撃の次世代ボディメイクマシン!

※毒女が実感したボディカルの効果は、毒女の個人的な感想です。
※気になるようでしたら、じっさいに試してみることをおすすめします。

ボディカル【86日目】のくびれ効果

ボディカル【86日目】のくびれ効果

さて、3月から地道に健康コーポレーションさんのボディカルでダイエットをはじめ、3ヶ月が経とうとしています。
ボディカル、効果がでて、ウエストがくびれたので、今回がレビューを最終回です( ̄^ ̄)ゞ

「ボディカル」

ボディカルなら、効果がでるのが早い!だから、続く

途中4、5回、サボりましたが、基本毎日5分から10分、もくもく、たんたんとボディカルで、お腹の贅肉、セルライトをマッサージし続けました。

ボディカルの使い方

他のEMSマシーンと異なり、金属のローラーが、贅肉、脂肪がっつりつかむのです。

最初は、1日5分、10分のマッサージも手間に思え、めんどうでした。
ダイエットは、続けることができれば、ある程度までは、痩せることができる気がします。

例えば、食事制限だったり、ランニングだったり、腹筋だったり。
「ダイエット方法が間違え」というより、「ダイエットが続かないから痩せない」のだと思います。

ボディカルだと、1日5分、10分気になる部分をマッサージすればそれでよいのです。
食事制限も、きつい運動も、なしです。
管理人も、毎日ビールのロング缶と、チューハイを飲みながら、ウエストのくびれを復活させることができました。
※食事に気を使ったほうが、効果がでるのは、はやいとは思います。。。

最初の頃は「ウエストのくびれ」は、夢のまた夢でした。
が、横から見た、お腹の厚みが薄くなっていき、痩せていくのがわかったので「続ければ痩せる!」「ウエストのくびれが復活する」と思え、心の支えになりました。

ボディカルは、ある程度の効果が、早めにでます。
「痩せた効果」が、続ける原動力になるのです。

ちなみに、86日間(何日間かはさぼりましたが)ボディカルとともにローションを使い、減ったのは60%くらい
ボディカルのローション

付属のローションは、温かくて、おなかにつけると気持ちがよいのですが、ボディカルのローラー部分をおなかにあてると、ひやっとして冷たくて、冷たくて・・・。
気温が温かくなった今となっては、ローラーの冷たさは、気にならなくなりました

電池はどのくらいもつのかしら?と思っていたのですが、ほぼ毎日5-10分、使って86日目でもなくなりません
何だか、長持ちです。

「ボディカル」

ボディカル【86日目】のくびれ効果

ボディカル、これだけダイエット効果、くびれ効果がありました。

▼【ボディカル使用前】横からみたところ
ボディカルの口コミ(使用前)

▼【ボディカル使用86日目】横からみたところ
ボディカル使用86日目|横から見たところ

前後に薄くなりました(* ̄∇ ̄*)

▼【ボディカル使用前】前からみたところ
ボディカルの口コミ(使用前)前から見たところ

▼【ボディカル使用86日目】前からみたところ
ボディカル使用86日目|前から見たところ

ウエストのくびれが、復活しました
※若い頃にあったも「くびれ」が、元にもどったのであって、新たに「くびれ」ができた訳ではない、と少なくとも毒女は自分で思っている<(* ̄  ̄*)>

ほらほら、パンツのウエスト部分もよゆう、よゆう♪♪
ボディカル86日目のくびれ効果

40歳にもなると、痩せにくくなってるなぁ、と思いましたが、へなちょこ毒女でも「やればできる!」とわかって嬉しいです。

「ボディカル」

ボディカル、今なら30日間全額保証付き

そんなボディカルですが、30日間毎日使って効果がなければ、全額返金保証をしてくれるそうです。
※全額返金の条件は、公式サイトで要確認

これなら、安心して「ボディカルでくびれづくり(復活)」に、挑戦できそうですね。



「ボディカル」

ボディカルの効果は?口コミ一覧

→[ダイエット]楽して痩せたいので、ボディカルを使ってみた
→ウエストのくびれをマシン(ボディカル)でつくる
→毎日、1日10分、ボディカルでダイエット
→【ボディカルの効果】使用前、使用8日目の口コミ<写真付き>
→【ボディカルの効果】腰のくびれ復活?!(使用15日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルの口コミ(使用27日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルの評判(使用35日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルのくびれ効果(使用45日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルは痩せない?(使用54日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルのローションは、どれくらいもちますか?(使用71日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルでウエスト復活(使用86日目)
※画像、文章の転用・引用は、厳禁です。

ボディカルが、定期購入できるように(71日目の効果)

ボディカルが、定期購入できるように(71日目の効果)

健康コーポレーションさんのEMSダイエットマシーン「ボディカル」を使い続けて71日目。
相変わらず、ほぼ毎日、ビールロング缶と酎ハイを晩酌しつつダイエットに励んでいます。

だから、食事制限もしつつ、ダイエットに励んでいる方より、効果がでるのは遅いと思います。

さて、70日を超えると「ボディカルでお腹の贅肉をマッサージ」が「歯を磨く」「顔を洗う」という「毎日の習慣」になってきました

「ボディカル」

ボディカル使用71日目の効果

【ボディカル使用前】横から見たところ
ボディカルの口コミ(使用前)

【ボディカル使用71日目】横から見たところ
【ボディカル使用71日目】前から見たところ_s

前後にカラダが薄くなって、おへその下の贅肉が、だいぶスッキリしてきました。

【ボディカル使用前】前から見たところ
ボディカルの口コミ(使用前)前から見たところ

【ボディカル使用71日目】前から見たところ
【ボディカル使用71日目】前から見たところ

少しずつですが、くびれもでてきています。
3ヶ月で、理想のウエストになれたらいいな( ̄人 ̄)と思う毒女でした。

「ボディカル」

ボディカルに定期購入が登場

と、健康コーポレーションさんから「ボディカルの定期購入」を、はじめました!というお知らせが入りました。

かんたんに言うと、
1回目:ボディカル980円+ローション(14%OFF)4,980円
2回目(1ヶ月後):ローション(14%OFF)4,980円
3回目(2ヶ月後):ローション(14%OFF)4,980円
・・・
6回目(5ヶ月後)ローション(14%OFF)4,980円
続く
と、初回にボディカル本体+ローションを購入し、その後毎月ローションが届きます!という購入方法です。

定期購入ではなく、通常の方法だと、一番最初に
ボディカル+ローションで約35,000円(税込)がかかります。
それが、初回は約6,500円で購入できるので、初期費用は大幅に抑えられます。

6ヶ月の定期購入の合計金額は、約37,000円(税込)。
通常の購入方法にくらべて、ローション5本分を2,000円で購入できる!と思えば金額的にはオトクかも?

「ボディカル」の詳細はこちら

ボディカルの定期購入は本当にオトク?

ボディカルのローション、けっこうもちます。

▼使用71日目にして、まだまだボディカルのローション半分以上残っています
ボディカルのローション

使用量に個人差はあるでしょうが、3ヶ月以上はもちそうです。
それが、毎月(最低6ヶ月)送られてくるのは、ちょっと怖いです(ノ_・。)
「ボディカル」

ボディカル、一定期間で効果がでます。
毒女の場合、71日目で、まだ満足はしていませんが、確実に痩せています。

この調子でいけば、半年もかからずとも、理想のウエストを手にすることができそうです。
つまり、半年もダイエットにかからないのでは?ということです。

なので「最低6ヶ月以上」という縛りがない、通常の購入方法のほうが気が楽!と思う毒女でした。

▼ボディカルの詳細はこちら


「ボディカル」

ボディカルの効果は?口コミ一覧

→[ダイエット]楽して痩せたいので、ボディカルを使ってみた
→ウエストのくびれをマシン(ボディカル)でつくる
→毎日、1日10分、ボディカルでダイエット
→【ボディカルの効果】使用前、使用8日目の口コミ<写真付き>
→【ボディカルの効果】腰のくびれ復活?!(使用15日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルの口コミ(使用27日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルの評判(使用35日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルのくびれ効果(使用45日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルは痩せない?(使用54日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルのローションは、どれくらいもちますか?(使用71日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルでウエスト復活(使用86日目)

ボディカル通販って、楽天で購入できますか?(使用54日目)

ボディカル通販って、楽天で購入できますか?(使用54日目)

お腹の贅肉をとり、ウエストのくびれを取り戻すべく、健康コーポレーションさんの「ボディカル」を使いはじめて54日目になりました。
数回、さぼったこともありますが (ー_ーゞほぼ毎日、10分くらい、ボディカルでお腹のマッサージをしています。
ほぼ毎日使っているのに、電池がいっこうになくならず、電池、長持ちします。

「ボディカル」

ボディカルの購入方法(通販)


ここで、気になる「ボディカルの購入方法」についてお知らせします。
ボディカルは、市販をしておらず、通販のみで購入することができます。

「通販」と言っても、楽天、アマゾンなどのショッピングモール、ECサイトでは扱っておらず、健康コーポレーションさんの公式通販サイト:けんこうタウンのみで購入できます。

なので「最安値」なのは、健康コーポレーションさんの公式サイトです^^;
全額返金制度もある(条件は、公式サイトで要確認)ので、迷っているなら、お試しすることをおススメします。

「ボディカル」

ボディカルの効果(54日目)を、写真で口コミ


さて、肝心のボディカルのダイエット効果です。
毎日、ビールのロング缶と、酎ハイを飲んでいるので、効果がでるのは、ゆっくりめなのかもしれません。

▼ボディカル使用前
ボディカルの口コミ(使用前)前から見たところ

▼ボディカル使用54日目
【前から見たところ】ボディカル使用54日目

贅肉がとれ、細くなり、お腹に縦の線がはいってきた!のは一目瞭然ですよね。
ただ、ウエストのくびれは「まだまだこれから!」な感じです(ノ_・。)

やはり、40歳にもなると、痩せにくくなってきました。
※日々のロング缶のビールがいけないのかもしれませんが※

▼ボディカル使用前
ボディカルの口コミ(使用前)

▼ボディカル使用54日目
【横から見たところ】ボディカル使用54日目

なかなか落ちにくかった、下腹部もしゅっとしてきました

ゆっくりではありますが、着実に効果がでています
理想のウエストのくびれを取り戻すまで、地道にボディカルでダイエット、続けていきます。

▼ボディカルの詳細はこちら


「ボディカル」

ボディカルの効果は?口コミ一覧

→[ダイエット]楽して痩せたいので、ボディカルを使ってみた
→ウエストのくびれをマシン(ボディカル)でつくる
→毎日、1日10分、ボディカルでダイエット
→【ボディカルの効果】使用前、使用8日目の口コミ<写真付き>
→【ボディカルの効果】腰のくびれ復活?!(使用15日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルの口コミ(使用27日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルの評判(使用35日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルのくびれ効果(使用45日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルは痩せない?(使用54日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルのローションは、どれくらいもちますか?(使用71日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルでウエスト復活(使用86日目)

ボディカルのくびれ効果!を、写真で口コミ(45日目)

ボディカルのくびれ効果!を、写真で口コミ(45日目)

ウエストのくびれを復活させるべく、健康コーポレーションさんの「ボディカル」を使いはじめて45日目になりました。
前回の口コミ体験レポート(35日目)から、旅をしていた2日間以外は、毎日ボディカルを使い、くびれ再生に励んできました。

最初の頃は、電気の「ビリッ」とした感じが苦手で、一番出力を弱くして使っていました
そして、お腹の皮膚に金属部分が触れる時の「ひやっ」とするのが、冷たくて、寒くて、嫌でした

それが今では、電気に慣れ「弱いほうから二番目の出力」でも平気になりました。
出力が強いほうが効果がありそうで、わくわくしています(@人@)

皮膚に触れる時の冷たさも、気温の上昇とともに、気にならなくなってきました。
おかげで、途中でリタイアせずに、続けることが、できています。

「ボディカル」

ボディカルのくびれ効果!を、写真で口コミ

毎晩ロング缶のビールと、缶チューハイをたしなんでいるので、お酒を飲まない方より、効果のでかたはゆっくりだと思います。

▼ボディカル使用前/前
ボディカルの口コミ(使用前)前から見たところ

▼ボディカル使用【45日目】/前
ボディカル使用【45日目】/前

前から見た写真でも、カラダの前後が薄くなっているのがわかりますよね* ̄ー ̄)
まだまだ理想には遠いですが、ウエスト、着実にくびれてきています。

▼ボディカル使用前/横
ボディカルの口コミ(使用前)

▼ボディカル使用【45日目】/横
ボディカル使用【45日目】/横

おへその上あたりの贅肉がすっきりしました。
下腹部も、だいぶシャープになってきました。

理想のウエストが復活するまで、ボディカルでダイエット続けます

▼ボディカルの詳細はこちら


「ボディカル」

ボディカルの効果を口コミ(35日目)

ボディカルの効果を口コミ(35日目)

健康コーポレーション「ボディカル」を使いはじめて35日目。
数回、さぼったコトもありますが、何とか続けることができています。

思うに「ダイエット」は、食事制限なり、ある程度の定期的な運動なり、きちんと続ければ痩せない訳はありません。
たいていの「ダイエット」関連商品には、持続することができれば効果があるはずです。

「おいしいもの、食べたい!」「ビール飲みたい!」「走るの苦手」「ジムに行く時間、とれません」などがあって、ダイエットを続けられないのが、痩せられない原因な気がする毒女です。

でも、健康コーポレーションさんの「ボディカル」は続けることが、さほど負担になりません。
ネットの画面見ながらでも、新聞読みながらでも、ビール飲みつつ、本読みながらでも、ダイエットできちゃうのです。
電気が、筋肉に働きかけて、筋トレと同じような状態を生み出してくれるのです。
しんどいことは、ありません。

「負担が少ないので続けられるダイエット」なら、ボディカルでしょう( ̄∇+ ̄)v

「ボディカル」

ボディカルの効果(使用35日目)

さて、気になるボディカルの効果を画像つきで口コミレポートします

▼【前から見たところ】ボディカル使用前
ボディカルの口コミ(使用前)前から見たところ

▼【前から見たところ】ボディカルの効果(35日使用後)
ボディカルの効果を口コミ(35日目)

毎日ビールを、ロング缶1本と、缶チューハイ飲みながらだと、ウエストのくびれにたどり着くまでには、時間がかかるようです。
でも、うっすらとは、ウエスト、くびれてきてます。嬉しいなぁ。

▼【横から見たところ】ボディカル使用前
ボディカルの口コミ(使用前)

▼【横から見たところ】ボディカルの効果(35日使用後)
▼【横から見たところ】ボディカルの効果(35日使用後)

下腹部(おへその下)は、まだまだこれから!な感じですが、胸の下からおへそまでは、だいぶ引き締ってきた感じです(* ̄∇ ̄*)

こうやって、理想には届かないまでも、効果が見られると「ボディカルでくびれつくり」を続ける原動力になります。
理想のくびれを手にいれるまで、がんばろー。

▼ボディカルの詳細はこちら


「ボディカル」

ボディカルの効果は?口コミ一覧

→[ダイエット]楽して痩せたいので、ボディカルを使ってみた
→ウエストのくびれをマシン(ボディカル)でつくる
→毎日、1日10分、ボディカルでダイエット
→【ボディカルの効果】使用前、使用8日目の口コミ<写真付き>
→【ボディカルの効果】腰のくびれ復活?!(使用15日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルの口コミ(使用27日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルの評判(使用35日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルのくびれ効果(使用45日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルは痩せない?(使用54日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルのローションは、どれくらいもちますか?(使用71日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルでウエスト復活(使用86日目)

ボディカルで、くびれをつくっています(27日目)

ボディカルで、くびれをつくっています(27日目)

ウエストのくびれを復活(つくるのではありません。取り戻すのです)させるべく、健康コーポレーションさんのボディカルを使いはじめて27日目になりました。
1日おきに、ホットヨガに通いつつ、毎日ビールのロング缶と、酎ハイを飲みつつ、ボディカルでくびれ再生に挑んでいます。
これまで、たかだか10分の時間をとれず、3回ほど、さぼりました( ̄^ ̄)ゞ

それでも、何とか続いています。
ダイエットは、何でも続けていけば、一定の効果はあると思うのですが、その続けることが厳しかったりします。
その点、ボディカルは、毎日10分、気になるところにあてるだけなので(たまに、忘れても)、続けることが、負担になりません。

おかげさまで、ぱんっぱんっだったお腹の贅肉がやわらかくなってきました。
贅肉はやわらかくなって、縮んでいるのようですが、お腹の皮が膨張したまま元に戻ってくれない感じです。

ホットヨガのポーズをするときに、お腹の力がいるポーズが楽にとれるようになりました。
ボディカルによって、筋肉が鍛えられているためですよね。きっと。

「ボディカル」

気になるボディカル使用前(ビフォー)、使用後(アフター)の「くびれ」を大公開

▼[前]ボディカル使用前
ボディカルの口コミ(使用前)前から見たところ

▼[前]ボディカル使用25日目
ボディカルの口コミくびれができた!25日目

まっすぐだった両サイドが ||→)( くびれつつあります。
また、おへその下に、縦にラインがはいってきたのが、わかりますかぁ(* ̄∇ ̄)ノ

▼[横]ボディカル使用前
ボディカルの口コミ(使用前)

▼[横]ボディカル使用25日目
ボディカルの口コミくびれができた!25日目

前後の厚みに、くびれがでてきました。
ぽよーんとしていたおなかが( )→)( しゅっとしつつあります。

ふふっ(* ̄∇ ̄*)

ビールのロング缶と、缶酎ハイを毎日飲みながら、この成果は嬉しいです。
飲まなきゃ、くびれるペースはもっとはやいのでしょうが、それはそれです。

食事制限なしで、運動なしがよくて、ダイエットせねば!なあなたに、ボディカルはおすすめです。

▼ボディカルの詳細はこちら


「ボディカル」

ボディカルの効果は?口コミ一覧

→[ダイエット]楽して痩せたいので、ボディカルを使ってみた
→ウエストのくびれをマシン(ボディカル)でつくる
→毎日、1日10分、ボディカルでダイエット
→【ボディカルの効果】使用前、使用8日目の口コミ<写真付き>
→【ボディカルの効果】腰のくびれ復活?!(使用15日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルの口コミ(使用27日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルの評判(使用35日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルのくびれ効果(使用45日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルは痩せない?(使用54日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルのローションは、どれくらいもちますか?(使用71日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルでウエスト復活(使用86日目)

ボディカルで<腰のくびれ>復活?!(使用15日目)

ボディカルで<腰のくびれ>復活?!(使用15日目)

「腰、ウエストのくびれを取り戻すんだい!」と、健康コーポレーションさんのボディカルを使いはじめて15日目になりました。

基本、夕ご飯から、お風呂にはいって寝るまでどこかで、10分の時間をつくって、ウエスト、腰回りにボディカルをあてています。
食事制限は特にせずに、毎日ロング缶のビール+αを飲みつつ、ダイエットに励んでいます* ̄ー ̄)

15日のうち、映画のオールナイト上映を見にいったりで、2日ほどおさぼりしました。
ボディカルのように「自宅でやる系のダイエット」は、やることは、かんたんで、らくちんでも、続けることが難しいのですよね。

さて、そんな毒女でも少しずつ「腰のくびれ」がでてきました

▼ボディカル【使用前】前から見たところ
ボディカルの口コミ(使用前)前から見たところ

▼ボディカル【使用15日目】腰にくびれが!
ボディカル【使用15日目】腰にくびれが!

嬉しかったので、赤で強調してみました

▼ボディカル【使用前】横から見たところ
ボディカルの口コミ(使用前)

▼ボディカル【使用15日目】腰にくびれが!
▼ボディカル【使用15日目】腰にくびれが!

触ると、ぱんぱんだったお腹の贅肉が、やわらかくなっています
ところが、中身がなくなっても、膨張してしまった皮膚がもとの大きさのまま残ってます
そのうち元に戻ってくれるのでしょうか?

さて、ボディカルの効果は?と言いますと・・
前から見たところで、おへその上あたりに「縦のライン」がはいりました!
腰の左右にくびれができてきて、しゅっとしつつあります

横から見ると、全体的に、前後の幅が小さくなってるでしょ?
ウエスト(腰)のあたりが、左右のみならず、前後にも凹つつあります

このままボディカルを続ければ、ウエストのくびれ、腰のくびれが復活しそうで、ワクワクしてきました。

▼ボディカルの詳細はこちら


「ボディカル」

ボディカルの効果は?口コミ一覧

→[ダイエット]楽して痩せたいので、ボディカルを使ってみた
→ウエストのくびれをマシン(ボディカル)でつくる
→毎日、1日10分、ボディカルでダイエット
→【ボディカルの効果】使用前、使用8日目の口コミ<写真付き>
→【ボディカルの効果】腰のくびれ復活?!(使用15日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルの口コミ(使用27日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルの評判(使用35日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルのくびれ効果(使用45日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルは痩せない?(使用54日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルのローションは、どれくらいもちますか?(使用71日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルでウエスト復活(使用86日目)

ボディカルの効果を口コミ(8日目)使用前、後写真付き

ボディカルの効果を口コミ(8日目)使用前、後写真付き

年齢を重ねるとともに、気づかないうちに、お腹の贅肉が積み重なっていました(ノ_・。)
40代に突入したとともに「ウエストのくびれを復活させよう!」と、健康コーポレーションさんのボディカルを使いはじめて8日目。

夕ご飯のあとや、お風呂のあとに本、新聞を読みながら、10分ほどボディカルをお腹中心にあてています。

「さあ、これからボディカルだ!」とお腹に、特性ローションを塗って、ボディカルのローラーをあてると、金属のローラー冷たい(涙)
温かい季節だと、気持ちよいのかもしれませんが、まだまだ寒い3月には、つらいです。

そして「贅肉なくなれ!セルライト、さようなら。体脂肪、どこかにいってね」とつぶやきながらマッサージをします。

セルライトをほぐす|毎日10分、ボディカルでダイエット

使用しはじめて数日後、お腹のあたりに懐かしい痛みが。
そう筋肉痛です。
高校時代にバスケ部だったのですが、あの重たいような鈍い痛みがお腹にするのです。

健康コーポレーション曰く「ボディカル45分で、腹筋15分相当の運動量」なのだそうです。

と、言うことは、毒女は約10分ボディカルを毎日使っているので、腹筋3分強の運動をしたのと同じような運動量なのでしょう。
3分の腹筋は、そうとうキツいはず。

のほほーんと新聞を読みながら、筋肉痛になるくらい筋肉を使っているのがすごいです。

「ボディカル」

ボディカルの効果って?使用前と使用8日目を比較

ボディカルの使用前と使用8日目のウエストまわり(お腹)を比較すると・・・

▼ボディカル使用前/横から見たところ
ボディカルの口コミ(使用前)横から見たところ

▼ボディカル使用8日目/横から見たところ
ボディカルの効果(使用8日目)横から見たところ

お腹の乗っかっていた贅肉が自立して、背中にくびれが(* ̄ー ̄)

▼ボディカル使用前/前から見たところ
ボディカルの口コミ(使用前)前から見たところ

▼ボディカル使用8日目/前から見たところ
ボディカル使用8日目の効果

向って右側に、くびれがでてきました ̄ー ̄)ノ”

ボディカル、毎日、1日10分続けたら、ウエストのくびれ復活できそうです。

▼ボディカルの詳細はこちら


「ボディカル」

毎日10分、ボディカルでダイエット(体験4日目)

毎日10分、ボディカルでダイエット(体験4日目)

ウエストのくびれを復活させようと、健康コーポレーションさんの「ボディカル」を使いはじめて4日目になりました。

何とか1日10分の時間をつくって、ボディカルでダイエットをしています。
やりたいことが多すぎて、てんてこ舞いの毒女、1日10分の時間を捻出するのも苦労しています。
EMSや、金魚運動などで「テレビを見ながら、雑誌を読みながらだと、あっという間に10分たつ」というような話をよくききます。

毒女、テレビもってません。雑誌もほとんど読みません。
ながらダイエットをする時間がないんだ!ということに( ̄口 ̄∥)ハッとしました。

ただ「1日10分の時間をつくれません」と、今までと同じ生活をしていたら、ウエストは今のままです。
ウエストのくびれを取り戻したければ、今までと違う行動をしなくてはなりません

毎日、一日10分をウエストのくびれのために使おう!と決めました。

まず、美容成分たっぷりのマッサージローションをおなかにつけます。
手にとると、オイルフリーなのに、とろっとしたテクスチャーで、水溶性コラーゲン、プラセンタなど美肌成分がたんと配合されています。
さらに、引き締め成分も配合されているとか。

ローション|毎日10分、ボディカルでダイエット(体験4日目)

このマッサージローション、糸をひくくらい伸びがよくて、乾きにくいです。
毒女、だいたい10分くらいボディカルで、マッサージをしているのですが、その間、乾くことはありません。

そして、ボディカルをお腹(気になる部分)にあてて、ぐいっぐいっマッサージをしていきます。

セルライトをほぐす|毎日10分、ボディカルでダイエット(体験4日目)

ローラーが、お腹の贅肉にくいこんでいるのが、わかりますか?
ローラーが、固まったセルライトをほぐしているのが、見えますか?

さらに、お腹に電気がビビビッとはしって、筋肉を鍛えてくれるのです。

毒女「短時間で、効率よくウエストのくびれを取り戻したい!」ので、できるだけ電気の出力を大きくしよう!としました。
レベル1からはじめ、レベル2まであげて・・・毒女、白旗あげましたヾ( ̄◇ ̄)ノ◇”
(追記)90日目には、レベル2は痛みを感じずにあてることができるようになりました。

耐痛度、耐電気度の高い方は、出力をもっとあげて(5段階まである)、効率よくダイエットできそうです。

マッサージをしていると、だんだんお腹があったまって、ぽかぽかしてきます
贅肉がやわらかくなってきます
これだけ、やわらかくて、温かくなったら、脂肪も排出されやすいでしょう* ̄ー ̄)

大きな変化がドカンとある訳ではないのですが、小さな変化が少しづつ感じられ、毎日、1日10分ボディカルを続ける原動力になっています。

▼ボディカルの詳細はこちら


「ボディカル」

ボディカルの効果は?口コミ一覧

→[ダイエット]楽して痩せたいので、ボディカルを使ってみた
→ウエストのくびれをマシン(ボディカル)でつくる
→毎日、1日10分、ボディカルでダイエット
→【ボディカルの効果】使用前、使用8日目の口コミ<写真付き>
→【ボディカルの効果】腰のくびれ復活?!(使用15日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルの口コミ(使用27日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルの評判(使用35日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルのくびれ効果(使用45日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルは痩せない?(使用54日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルのローションは、どれくらいもちますか?(使用71日目)
→【ボディカルの効果】ボディカルでウエスト復活(使用86日目)