アスタキサンチンのサプリ【目】に効果が期待できるのは?【おすすめ3選】

アスタキサンチンのサプリ【目】に効果が期待できるのは?【おすすめ3選】

「疲れ目」「眼精疲労」ケアのサプリメントと言えば「ブルベリー系」が鉄板でした。
ただ、ここにきて抗酸化力がある「アスタキサンチン」が、美容のみならず、疲れ目にも効果が期待できる、と分かってきました。
そこで「アスタキサンチン」の「目のサプリ」の情報をシェアします。


1.「疲れ目」の原因のひとつは「毛様体の疲れ」

2.「アスタキサンチン」が「毛様体」をケア

3.「毛様体」をケアする「クロセチン」は「アスタキサンチン」と相乗効果あり

4.「アスタキサンチン」+「クロセチン」配合の「疲れ目」サプリ【3選】

5.「アスタキサンチン」配合!目のサプリメント【4選】


1.「疲れ目」の原因のひとつは「毛様体の疲れ」

1-1.毛様体の疲れによって、眼のピント機能が低下

毛様体の疲れによって、眼のピント機能が低下
人間は、毛様体が伸び縮みすることで、水晶体の厚みを調整し、ピントを、近くに、遠くにと合わせています。
スマホや、パソコンなどを見続けることで、毛様体が疲れ、ピントを調節する機能が働かなくなります。
なので、視界がぼんやりしたり、疲れを感じたりします。

2.「アスタキサンチン」が「毛様体」をケア

そして「毛様体」に働きかけるのが「アスタキサンチン」なのです。
毛様体の血流を促進し、炎症を抑えることで、毛様体の機能を回復してくれます。

さらに「アスタキサンチン」は、目の疲労感もケアしてくれるそうな。

3.「毛様体」をケアする「クロセチン」は「アスタキサンチン」と相乗効果あり

アスタキサンチンのサプリ【目】に効果が期待できるのは?【おすすめ6選】
「毛様体」をケアするのは「アスタキサンチン」のみではありません。
「クチナシの実」などからとれる色素「クロセチン」は、毛様体筋に直接働きかけることで、コリをほぐし眼精疲労を軽減してくれるそうな。

「アスタキサンチン」「クロセチン」単体でも毛様体を、それぞれケアします。
でも、一緒にとることでより力を発揮してくれます。

ちなみに「疲れ目サプリ」の王道「ブルーベリー系サプリメント」に配合されている「アントシアニン」は、網膜に働きかけます。
網膜にある「ロドプシン」が光を受け、分解し、電気信号になることで、脳に情報が伝わります。
ロドプシンが分解されたままだと、脳に情報が伝わりづらくなり、目がショボショボする、など「疲れ目」の原因になる、とか。
その「ロドプシン」の再生を、アントシアニンは活性化してくれます。

もちろん「アントシアニン」によって、情報伝達がスムーズになり、疲れ目が軽減もされるでしょう。
ただ、眼の機能に直接働きかける訳ではありません。

ならば「アスタキサンチン」「クロセチン」の両方が配合されている「疲れ目サプリ」が【最強】!と言えそうです。

4.「アスタキサンチン」+「クロセチン」配合の「疲れ目」サプリ【3選】

「アスタキサンチン」「クロセチン」両方が配合されている「疲れ目サプリ」を2つ見つけました。

4-1.RIZAP【EYE JUST(アイジャスト)】

[ライザップ]機能性表示食品「EYE JUST(アイジャスト)」で「疲れ目」をケア!効果を口コミ
アイケアサプリの鉄板成分「アントシアニン」がはいっていないため、アスタキサンチン、クロセチンの色なのかオレンジ色っぽい。

アスタキサンチンのサプリ【目】に効果が期待できるのは?【おすすめ6選】
・ヘマトコッカス藻色素→アスタキサンチン
・クチナシ色素→クロセチン
と、「アスタキサンチン【1日分目安に6mg】」「クロセチン【1日分目安に7.5mg】」と両方ともたっぷり配合されています( ̄ー ̄)o゛
さらに嬉しいことに【アイジャスト(EYE JUST)】は「機能性表示食品」です。
「機能性表示食品」と言うのは、事業者の責任で科学的根拠をもとに、パッケージに機能性を表示するものとして消費者庁へ届けられた食品です。
エビデンスがあるので、「たんなる健康食品」より、分効果を期待できそうです。

▼下記が【届出表示】です。
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本品にはアスタキサンチンが含まれます。
アスタキサンチンは、眼のピント調整機能を助けることと、パソコン作業などによる疲労感を軽減※することが報告されています。
※ピント調節機能を助けることで眼の疲労感を軽減
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▼RIZAP【EYE JUST(アイジャスト)】の詳細は公式サイトで確認を

目のピント調整機能を助けるRIZAPの機能性表示食品【EYE JUST】


4-2.[さくらの森]めなり

疲れ目に効くサプリメント【めなり】(お試し1日目)
アスタキサンチンは1日分目安に1mg配合
クロセチンの配合量は不明

▼アスタキサンチン配合!目のサプリ体験談
めなり(さくらの森)の 効果は?(お試し37日目)口コミで評判!

▼詳細は公式サイトで確認を

長時間のパソコン仕事に【めなり】


4-3.[ステラ漢方]なごみアイ

なごみアイ(ステラ漢方の目のサプリ) 口コミ!30日飲み続けた効果は?
アスタキサンチンの配合量は不明
クロセチンの配合量「7mg/7.5mg」。それが、1日の目安量に配合されているのか?など詳細は不明

▼アスタキサンチン配合!目のサプリ体験談
なごみアイ(ステラ漢方の目のサプリ) 口コミ!30日飲み続けた効果は?

▼詳細は公式サイトで確認を

アイケアサプリ【なごみアイ】


5.「アスタキサンチン」配合!目のサプリメント【4選】

クロイセチアンは、配合されていなくとも「アスタキサンチン」が配合されているアイケアサプリは、いくつかあります。
RIZAP【EYE JUST(アイジャスト)】と同様に「機能性表示食品」もあれば、そうでないものもあります。
毒女が実際にお試しして、実感できたものをピックアップしました。
アスタキサンチン配合サプリで、目のケアを試みるあなたのお役たてると嬉しいです。

5-1.[ファンケル]えんきん【機能性表示食品】

[ファンケル]えんきんの口コミ(お試し1日目)
アスタキサンチンを4mg(1日分の目安2粒に)配合
体内への効率を第一に、素材の力が発揮される一粒をお届け

▼機能性表示は?
本品には「ルテイン」「アスタキサンチン」「シアニジン-3-グルコシド」「DHA」が含まれるので、手元のピント調節機能を助けるとともに、目の使用による肩・首筋への負担を和らげます。

▼アスタキサンチン配合!目のサプリ体験談
[ファンケル]えんきんの効果は?口コミレビュー(お試し14日目)

▼詳細は公式サイトで確認を
ファンケルのえんきん
目の機能性表示食品「えんきん」


5-2.[ナチュラス]アスタブライト

アスタブライトの口コミ(お試し1日目)
アスタキサンチンを8.1mg(1日分)配合
さらに「ルテイン」「DHA・EPA」「マキベリー」配合

▼アスタキサンチン配合!目のサプリ体験談
アスタブライトの効果(お試し39日目)

▼詳細は公式サイトで確認を

最高品質を目指すベリーサプリメント【アスタブライト】


5-3.[みやび]ビルベリープレミアムα

[みやび]ビルベリープレミアムαの口コミ
アスタキサンチンの配合量は不明
栄養表示食品で、夜間の視力の維持を助ける栄養素「ビタミンA」配合

▼アスタキサンチン配合!目のサプリ体験談
[みやび]ビルベリープレミアムαの口コミ

▼詳細は公式サイトで確認を

みやびのブルーベリーサプリ【ビルベリープレミアム】


5-4.[ふくふく]アサイベリープラチナアイ

[ふくふく本舗]アサイベリープラチナアイの口コミ
アスタキサンチンの配合量は不明
栄養表示食品で、夜間の視力の維持を助ける栄養素「ビタミンA」配合

▼アスタキサンチン配合!目のサプリ体験談
[ふくふく]アサイベリープラチナアイの効果を口コミ

▼詳細は公式サイトで確認を
アサイベリープラチナアイ
アサイベリープラチナアイ


※使用感は、毒女の個人的な感想であって、効能効果を保証するものではありません。
※気になるようなら、ご自身でお試しすることをおすすめします。