クロセチン配合サプリ【5選】目に効果的?口コミします

クロセチン配合サプリ【5選】目に効果的?口コミします

「疲れ目サプリ」「眼精疲労サプリメント」と言うと、ブルーベリーなどのべリー系を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか?
実はベリー類に含まれる「アントシアニン」以外にも「目によい」とされる成分は、たくさんあります。
そのひとつが、クチナシの実1kgに対し、わずか1gしか採ることができない「クロセチン」です( ̄ー ̄)o゛
今回は「クロセチン」配合のアイケアサプリを集め、毒女がお試ししたものは、口コミをシェアします。
※栄養成分成分では「クロセチン」と明記されますが、原材料名では「クチナシ色素」と表記されていることが多いです。



1.「クロセチン」の働きは?目に効果的?

2.「クロセチン」がメイン成分のアイケアサプリ

3.「クロセチン」がサブ成分のアイケアサプリ

4.「クロセチン」配合!アイケアサプリ


1.「クロセチン」の働きは?目に効果的?

「クロセチン」が「疲れ目ケアに効果的」というのは広く知られていることです。
具体的には、どのような働きをしてくれるのか?と言うと・・・

1-1.眼のピント調整をする部分に直接働きかける!

毛様体の疲れによって、眼のピント機能が低下
目のピントを合わせるために「水晶体」とよばれるレンズ部分の厚みを、「毛様体」という筋肉を伸び縮みさせ、調整しています。
スマホ、パソコン等、近くを見るときは「毛様体」を緊張させ「水晶体」を厚くします。
しかし、この状態が長く続くと「毛様体」がコリ固まってしまいます。

この「毛様体」に分子の小さい「クロセチン」が直接働きかけることで、コリをほぐしてくれます。

他にも、抗酸化力が高い!血流を改善する、疲れ目からくる肩こりをやわらげる、光ダメージから眼を守る、といった働きをしてくれるそうな。

2.「クロセチン」がメイン成分のアイケアサプリ

「脇役」「縁の下の力もち」といった印象のある「クロイセチアン」ですが、メイン成分として使われている「疲れ目サプリ」もあります。

2-1.[理研ビタミン]クロセチンアイ

クロセチンアイの効果を口コミ
1日分の摂取量目安の3粒に【7.5mg】のクロセチン配合

▼クロセチン以外の成分は?
ビリーベリー/ルテイン
※栄養機能食品(β-カロテン)
※β-カロテンは、夜間の視力の維持を助けるとともに、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
※1日の摂取目安量(3粒)で、栄養素等表示基準値の100%を摂取することができます。

▼クロセチン配合!サプリの口コミ
クロセチンアイの効果を口コミ(お試し10日目)

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3.「クロセチン」がサブ成分のアイケアサプリ

アントシアニンが含まれるベリー系エキス、アスタキサンチンなどをメイン成分に、クロセチンがサブ成分として配合されている「疲れ目サプリ」をシェアします。

3-1.RIZAP【EYE JUST(アイジャスト)】

[ライザップ]機能性表示食品「EYE JUST(アイジャスト)」で「疲れ目」をケア!効果を口コミ
1日分の摂取量目安の1粒に【7.5mg】のクロセチン配合

▼クロセチン以外の成分は?
アスタキサンチン/DHA
※機能性表示食品
※アスタキサンチンは、眼のピント調整機能を助けることと、パソコン作業などによる疲労感を軽減※することが報告されています。
※ピント調節機能を助けることで眼の疲労感を軽減

▼クロセチン配合!サプリの口コミ
[ライザップ]のサプリ「EYE JUST(アイジャスト)」で「疲れ目」をケア!リアルな効果を口コミ

▼詳細は公式サイトで確認を

目のピント調整機能を助けるRIZAPの機能性表示食品【EYE JUST】


3-2.[さくらの森]めなり

疲れ目に効くサプリメント【めなり】(お試し1日目)
1日分の摂取量目安の1粒に【0.68mg】のクロセチン配合

▼クロセチン以外の成分は?
ビリーベリー/ルテイン/ゼアキサンチン/アスタキサンチン
※栄養機能食品(β-カロテン)
※β-カロテンは、夜間の視力の維持を助けるとともに、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。

▼クロセチン配合!サプリの口コミ
めなり(さくらの森)の 効果は?(お試し37日目)口コミで評判!

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長時間のパソコン仕事に【めなり】


3-3.[ステラ漢方]なごみアイ

なごみアイ(ステラ漢方の目のサプリ) 口コミ!30日飲み続けた効果は?
【7mg/7.5mg】とありますが、何に対しなのか、わかりません。

▼クロセチン以外の成分は?
ブルーベリー葉エキス/ルテイン/ゼアキサンチン/アスタキサンチン/グレープシードオイル

▼クロセチン配合!サプリの口コミ
なごみアイ(ステラ漢方の目のサプリ) 口コミ!30日飲み続けた効果は?

▼詳細は公式サイトで確認を

アイケアサプリ【なごみアイ】


4.「クロセチン」配合!アイケアサプリ

さほどアピールはしていないのですが、何気に「クロイセチン」配合!のサプリメントです。

4-1.アサイーベリーファイブスターex

[シンビサプリ]アサイーベリーファイブスターexの口コミ(お試し1日目)
クロセチンの配合量は不明

▼クロセチン以外の成分は?
アサイーベリー/ルテイン/メグスリノキ/レスベラトロール

▼クロセチン配合!サプリの口コミ
アサイーベリーファイブスターexの効果を口コミ(お試し40日目)

▼詳細は公式サイトで確認を

アサイーベリーFive Star EX



※使用感は、毒女の個人的な感想であって、効能効果を保証するものではありません。
※気になるようなら、ご自身の肌でお試しすることをおすすめします。